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“我能长寿，主要靠儿女们的孝顺”——百岁老人的长寿秘笈

2019-01-13 08:41:03 来源：

□许琴

邻居姜老奶奶生于1919年，去年农历九月某日，是她100虚岁生日，子女晚辈们早就有为老祖宗祝寿的动议，被老人家婉拒了。老奶奶一言九鼎，谁也拗不过她。这不，老奶奶别出心裁，自掏腰包，请人在景德镇定制了长寿碗若干，分发乡邻、亲友，一时被传为佳话。

我慕名前去采访，想探个究竟，老奶奶长寿，肯定有其鲜为人知的秘诀。老奶奶看到我这个老邻居，连忙把我迎进屋内。但见堂屋窗明几净，10年前她老人家90大寿时，娘家大侄子手书90个形状各异的寿字，制成玻璃镜框，摆放在长条几一端，古色古香，特别醒目耀眼。

聊起长寿话题，老奶奶知之甚多。学者似的扳起手指，如数家珍，一一道来：心态平和、劳动适量、饮食清淡、起居有常等等。“我能长寿，主要靠儿女们孝顺！”老奶奶朗声说道。日前我看到的一个资料，调查表明，老人长寿，子女孝顺乃第一因素，竟与姜老奶奶所言不谋而合。

许多人认为侍候老人很苦很烦人，但我在采访姜老奶奶的子女时发现，他们均感到照顾“一家之宝”乐多于苦。

姜老奶奶子女们都早已退休，但散居各地，不可能一天到晚围着老妈转。大家商量，不让老人独居空巢。兄弟姊妹几个，根据各人家庭情况，妥善安排，而不是刻板地约定时间，让老人轮流去子女家。近10年来，子女们丝毫没有拖累感，反倒将哄着老妈玩儿当件幸福事：“父母长寿是子女之福。她养我们小，我们就应该陪着她快乐地慢慢变老。”

大儿子退休后，曾一度从县城搬回乡下老家，陪伴老妈。4年前，孙子出生，不得不前去上海帮忙照料。刚开始时，还舍不得离开年迈的老妈。姜老奶奶宅心仁厚：“你当了爷爷，儿子儿媳妇忙不过来，快去搭搭手，我身边还有你弟弟妹妹呢。”平日里，不可能常回家看看，就与老妈“煲电话粥”，拳拳孝心，溢于言表。节假日一有空闲就往老家赶，不顾车马劳顿。姜老奶奶“责怪”他跑得勤快，其实是舍不得他辛苦，心里头却甜滋滋的。

2016年初，二儿子家又增添人口，两口子忙着带小孙女，走不开。为了让子女晚辈们放心，老奶奶主动提出去托老院。在托老院的一段时间里，远在上海的大儿子和女儿，还有通城的二儿子，隔三岔五地去托老院看望，而不是一托了之。姜老奶奶人缘好，托老院就在她娘家附近，入托老人口音相同，拉起家常来便当，很快就融入了老人群。亲友们得知老奶奶入托，经常有前来看望的，少不了带些水果糕点茶食。姜老奶奶总要送些给他人，“独乐乐不如众乐乐”，是她的口头禅，也成为她为人处事准则。一天到晚乐呵呵的，心情愉悦，长寿之源也。

2018年夏，二儿媳又要出远门当奶奶级“月嫂”，女儿就把姜老奶奶接到上海常住。一家五六口人，为让老奶奶住得宽敞舒心，索性把楼下人家的闲置大套租了下来，真正做到了“一碗汤”的距离。平日里，老奶奶靠着落地窗，看楼下车水马龙，夜晚流光溢彩，比起乡下农家的星星之火，亮堂热闹多了。女儿楼上楼下忙完家务，陪老妈乘电梯下楼，漫步小区林荫道，看广场舞大妈们轻歌曼舞，听小游园凉亭里越剧《红楼梦》唱段，老奶奶驻足良久，自称“乐不思蜀”。衣来伸手饭来张口，远离了乡下老家小菜园的劳作，夜晚睡觉腿脚纠筋的老毛病，竟不治而愈。

农历猪年将至。女儿陪老妈下乡过春节。提及100周岁生日如何安排，姜老奶奶笑而不答，只是一个劲地夸党的惠民政策好，生逢盛世，儿女孝顺，愿普天下老人都健康长寿。

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