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世界睡眠日里，专家提醒：打鼾不是病严重可致命

2021-03-22 08:57:17 来源：南通网

3月21日是世界睡眠日，在这个特殊的日子里，市中医院呼吸内科提醒：睡觉时打鼾严重甚至会危及生命。

据相关数据统计，我国约有4.5亿人打鼾，其中约有5200万人患有睡眠呼吸暂停综合征。据介绍，睡眠呼吸暂停综合征（SAS）是一种睡眠时呼吸停止的睡眠障碍，夜间睡眠时打鼾伴有呼吸暂停，造成缺氧，严重者还会猝死。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。

市中医院呼吸内科专家介绍，呼吸睡眠暂停综合征容易让人感到疲劳、难以集中注意力，极易并发心脑肺血管疾病、内分泌（肥胖、糖尿病等）等多系统并发症，甚至猝死。常见症状包括响亮或频繁的鼾声、呼吸停顿、窒息或喘息声，白天嗜睡或疲倦、睡眠不解乏、失眠、晨起头痛，注意力不集中、记忆力减退，夜尿增多，性欲减退，脾气暴躁、易怒等。

在此，市中医院呼吸内科提醒广大市民：当身体质量指数（BMI）超过25kg/m^2，甚至肥胖（BMI超过30kg/m^2）时，患睡眠呼吸暂停的可能性越高。同时，颈围过大意味着睡眠中会有更多的软组织阻塞气道。当男性颈围超过43cm、女性颈围超过40.5cm时，患睡眠呼吸暂停可能性越高。此外，睡眠呼吸暂停可能发生于任何年龄，最常发生于青年和中年；男性比女性多见；更年期女性患呼吸暂停的风险较之前增加；睡眠呼吸暂停病人中常见有高血压；睡眠呼吸暂停可遗传。

专家介绍，睡眠呼吸监测可以通过睡眠监测来诊断阻塞性睡眠呼吸暂停，在家中或在医院都可进行。而睡眠呼吸暂停也可以通过持续气道正压(CPAP)治疗（睡眠呼吸暂停的一线治疗）、口腔矫治器治疗或手术等措施来加以控制。通讯员黄海凤记者冯启榕

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