2021-04-22 10:43:36 来源: 南通网
本网讯 (记者冯启榕)近日,南通市第三人民医院与崇川区足球协会正式签约,意味着该院成为崇川区足协的友好医院,今后将为南通市崇川足球联赛提供连续三年的医疗保障。
研究资料显示,在足球运动中,86%的损伤发生在四肢,主要发生在下肢,包括大腿,膝关节以及踝关节,其中踝关节的损伤是最常见的。在激烈的足球赛场上,比赛时紧张地争夺、疾跑与铲球,突然改变体位,小腿的突然扭转、内收或外展,均可能引起踝关节外侧韧带的扭伤。“‘足球踝’多见于运动员或体育爱好者。由于足部反复强力背伸活动,使胫骨远端与距骨之间直接相撞,长期刺激导致软组织瘢痕增生以及骨赘形成。”市三院足踝外科专家侯建伟强调,对于足球场上常见的运动损伤进行及时有效的急救,能够避免再度伤害,减轻运动员的痛苦,预防并发症,直接影响后续的治疗效果。
侯建伟建议,足球运动员在比赛、训练前要充分做好准备活动,热身是保证减小受伤风险的首要手段,通常以慢跑开始,提高体温,降低肌肉韧带的黏滞性,增加其伸展性,随后拉伸踝关节周围的肌肉和韧带,加强准备活动以预防足球踝的发生。同时,加强踝关节周围肌肉力量的训练和灵活性,伤后或比赛时用弹性绷带或粘膏裹扎,也可带上护踝,防止踝关节过度的屈伸和内外翻,避免踝关节反复扭伤,是预防“足球踝”的有效措施。
记者了解到,今年年初新成立的市三院足踝外科依托三院骨科作为南通市临床重点专科强大技术实力和人才储备,主要诊断治疗足踝部各种疾病,如足踝部骨折脱位、韧带损伤、神经损伤、肌腱断裂等;先天及后天性畸形:扁平足、高弓足、马蹄内翻足、拇外翻、锤状趾;足踝部骨性关节炎、类风湿关节炎;糖尿病足病变;足踝部感染、肿瘤等。
市三院副院长、骨科专家孙郁雨表示,今后,该院将整合骨科、足踝外科、脑外科、普外科等多个学科的力量,携手为崇川区足球协会提供高质量的健康服务,让更多足球爱好者远离运动损伤,尽享运动带来的快乐。
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