“翻白眼”两周后， 视力竟然提高了？眼科专家：能缓解 视力疲劳但并不可取

近日，“翻白眼两周后视力恢复正常状态” 这一话题引起不少网友的关注。视力下降后，翻白眼真的能把丢失的视力找回来吗？

“翻白眼使用的是眼外肌，有一定的调节眼球血液循环，缓解视疲劳的功能，但并不可取！”南通瑞慈医院眼科主任吴莹介绍，“医学上，近视分为假性近视和真性近视，前者是牵拉晶状体的睫状肌疲劳痉挛所致的视疲劳，后者大多是轴性近视，也就是眼睛内眼轴变长导致的近视，也包括一些屈光性近视。由于眼部结构的改变，翻白眼使用的眼外肌运动没有能控制眼轴增长的作用，因此翻白眼并不能恢复视力。”

据吴莹介绍，生活中确实存在长时间阅读后造成远视力下降的现象，这属于假性近视，是有关睫状肌过度收缩引起的症状。一般眼科医生在仔细检查后，会给予治疗，比如用睫状肌松弛药（低浓度阿托品）、OK镜、做睫状体操等。

关于翻白眼这件事，吴莹补充道：“随着电子产品的广泛又超长时间的使用，现在干眼发病率非常之高，正常的眨眼甚至翻白眼，可以一过性缓解一下部分干眼症的视物模糊感，但干眼的发病环节有数种，还是得通过检查更好地进行分类，有针对性地治疗。过度地翻白眼，会损害泪膜的稳定性，加重干眼症的症状。”

吴莹提醒大家养成良好的用眼习惯，“每近距离用眼连续30分钟后，应休息5~10分钟或向远方眺望，使眼睛得到适当休息；不建议长时间盯着手机屏幕或者电脑屏幕；使用手机和电脑的时候，周围的环境不能太暗或者太亮。预防近视要在养成良好的习惯之余注意定期到医院检查，在医生指导下进行近视防控，不要自行服药用药。”

通讯员周琦 黄颖 记者汤蕾