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今日冬至,“数九寒天”拉开序幕

2024

12-21

09:17

来源

南通网

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最近的天气继续“复制粘贴”,没有雨水打扰,除了干燥就是冷,户外最高温度都在个位数。这个周末,通城依然是寒意十足,外出要保暖。

今天,我们将迎来冬至节气,标志着“数九寒天”正式开启。古人以冬至日为起点,每过九天称为一个“九”,从“一九”到“九九”,正好九九八十一天,等“九”数完了,天气也就要暖和了。一般来说,在“数九寒天”当中,“三九”和“四九”是最冷的时候。

冬至日当天,通城的天气也十分应景,一股弱冷空气“上线”了。和前面几场冷空气一样,这次依然不会带来雨水,还是以大风和小幅降温为主。今天风力将逐渐增大到5级阵风6~7级,最低气温-1℃,最高气温6℃,叠加“风寒效应”,体感会更加寒冷一些。明天风力减弱,但气温变化不大,大家一定要注意防寒保暖。下周初受高空槽东移影响,通城将有一次短时小雨过程,气温有望回升到10℃左右。

进入冬至节气,除了要注意保暖外,饮食上也要适当补充营养,多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物,少吃糖类、脂肪、盐分含量高的食物。此外,早晨气温偏低,锻炼最好不要太早,要做好热身运动。

【今明后三天天气预报】21日:多云,西北风3~4级逐渐增大到5级阵风6~7级,气温-1℃~6℃;22日:多云转阴,西北到北风4级左右,气温0℃~7℃;23日:多云有时阴,偏北风3~4级,气温2℃~11℃。

记者俞慧娟 (合作单位:南通市气象局)

[编辑: 季肖寒 ]

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