第A06版:晚晴周刊

太极老人

□李斌

85岁的市区居民庄少良爱好太极拳。他说,太极拳的运行动作多以搂、拗、绞、转为主,经常锻炼可以提高肌肉的肌力及肌耐力、改进人体柔韧度,很适合老年人锻炼。

图为他在市区钟楼广场与太极爱好者一起晨练。

2020-08-23 2 2 江海晚报 content_32476.html 1 3 太极老人 /enpproperty-->