如果用一句话总结前任教给了我什么，我想我会说：用成长型思维来对待恋爱。你也许知道种种恋爱知识点：积极解决问题，尊重对方，正确表达诉求，保持独立等——这些无疑是一段健康的亲密关系必备的特质。但我们不难发现，人们似乎总要在恋爱中吃些苦头，才能真正明白这些道理，理解恋爱和亲密关系的意义。从过去的恋爱经历中学习正确看待恋爱的方式吧：恋爱，同样是一个不断学习、自我提升的过程。
两种不同的恋爱思维
成长型思维 (growth mindset)，对于关注心理学的读者来说，是个经常出现的词，和固定式思维 (fixed mindset)不同，成长型思维者认为，付出会带来改变，努力的人会成长，变得更优秀。
虽说成长型思维的定义很多人耳熟能详，但不得不说，许多在学习、工作上拥有成长型思维的人，在亲密关系中很难做到抱着一种长期学习、努力进步的心态。不如说，在对待恋爱的态度上，固定式思维更常见。
很多人幻想着有一天能碰到与自己灵魂完美契合的另一半，恨不得不用开口就能心意相通。这种幻想让他们总是对实际生活中不完美的恋爱感到不满：我们性格不合，我们达不成一致，我们就是不合适，也许根本不该在一起……嗯，对方不是我命中注定的那个人，算了算了，再等等 ，等下一个吧。
有些人可能会说：这也是一种选择，是一种顺其自然的态度，“佛系恋爱”也没什么不好。
但事实果真如此吗？
即便换了一段新的关系，这些“佛系”选手很可能又会很快面临和上一段关系中类似的问题，长此以往，不免会陷入疑惑：为什么我总是碰到相似的另一半、面临相似的问题？为什么我就不能拥有别人那种“甜甜的恋爱”？
长期反复接受负向反馈，也会让他们对恋爱失去信心，开始惧怕踏入一段新的关系，他们可能会想：已经看到了不美好的结局，那又何必开始一段关系来折磨自己呢？
这种思考方式，就是恋爱中固定式思维的体现：碰到问题，立刻将其归结于二人本质上的差别。不去想着如何推进改变，把关系塑造成更舒服的样子，而是把一个单纯的问题升级为不可调和的矛盾——因为在固定式思维人群看来：我就是这样，对方也就是那样，人和人本就不同，不能强求改变，也没有改变的空间。
然而，世上哪来那么多完美契合的“神仙爱情”？令人艳羡的神仙眷侣，背后也有不甚愉快的磨合期。最令人羡慕的人，很有可能也是思维方式最具成长性，也最努力创造改变的人。
恋爱中常被提起的磨合期，其实就是让我们用来学习、成长的时间。如果感觉当下的沟通方式有问题，两个人可以坐下来谈一谈，努力找出双方都能接受的方式；总觉得对方做的和自己想要的不一样，那可以思考如何更好地表达自己的诉求，再和对方重申一遍这件事对自己的重要性，尝试去达成一致。
解决问题不容易，杜绝问题的产生更是难上加难，然而带着固定式思维去看待自己和另一半，很容易陷入消极的循环中，不停地被同一块石头绊倒在同一个地方。
或许，最好的不摔跤的办法，不是止步不前，而是弯下腰，把石头搬到路旁。也许过程有些吃力——可能石头很沉，可能你的手上沾满了尘土，但累了可以休息，手也可以洗，而下次再经过这里时，你可以轻松地哼着小曲，而不是提心吊胆地走过哦。
恋爱中也有可迁移技能
可迁移技能(transferable skills)，是个在教育学和心理学中常被提起的概念，具体指的是在一份经历中学到的、并能在未来再次被使用的技能，比如团队合作、适应能力、领导力、分析能力等。这些能力不仅在当下有用，在未来也可以被重复使用。越来越多的学校和企业也开始看重申请人的这类通用技能，这也是为什么很多岗位不再像过去那么严格要求“专业对口”，因为有很多技能和思维方式是相同的。
恋爱中，同样存在着可迁移技能。比如上面提到过的各种能力都可以通过恋爱得到锻炼。我们把这些恋爱知识点粗略分为两类：恋商类与自我类。
恋商提升的能力主要包括解决问题能力、建立在尊重上的共情能力、沟通与表达能力等。同智商和情商一样，恋商(intimacy/relationship quotient)也是一个粗略衡量我们能力的抽象指标，考察我们处理亲密关系的能力。恋商高的人更容易获得令人满意的亲密关系。如果能在恋爱中学到一些提高恋商的能力，恋商更高的你会把这段关系经营得更好。即使这段关系没有走到最后，爱人变成了前任，那我们也能吸取教训，有经验去把下一段关系经营得更好。
除此之外，恋爱也能帮助个人提升：我们可以学习对方的知识、对方性格上的优点。比如你对音乐感兴趣，而你的另一半对文学颇有研究，那么在日常相处和交流中，你能积累更多文学知识，TA也能学到你对音乐的见解。
又或许对方是个比你更积极的人，于是潜移默化中，你可能也会变成更主动乐观、更有活力的人。和一个蕴藏丰富的灵魂谈恋爱，是吸收知识、丰富精神世界的绝佳机会。而这些知识不仅扩充你的知识储备，也可能改变你的心态。这些转变都说不定会在日后的生活中派上用场。
将恋爱作为人生的一个学习过程
对于生活的困惑，很多人都会问：我该做什么？这么做有什么用？或许，我们也应该去问问：怎么让每一段经历都有意义？这又是成长型思维的另一种体现：把每一段经历都当成学习的过程，恋爱也不例外。没有一段恋爱是毫无意义的，只是看我们如何去理解这段经历。
我们都是在这世界中努力生存的普通人，不仅要尽力为自己创造更好的物质条件，也要为自己创造最佳的情感与精神世界。完美情人本身或许是个伪概念——恋爱、找寻灵魂伴侣是一个长久持续的过程。
把恋爱当成一个学习的过程，也能让自己不那么执着于最后的结果，分手后无比痛苦。即使没能走到最后，回想起来自己从前任身上学到的东西，也能心存感激，带着积极的心态去迎接下一段恋爱。
少吃两口柠檬，多想一点改变。不要被当下的摩擦浇灭了对爱的热情。大胆去爱，相信自己和另一半身上的可能性。也希望大家能通过恋爱收获比恋爱更多的东西，变成一个更好的自己。
