晚报讯 秋冬是肠道问题反复多发季节，原本“肠”治久安的人群，入秋后开始或多或少地出现便秘、腹泻、胀气等肠道问题，这可能与肠道菌群紊乱有关。昨天，市遗传与生殖医学研究所名誉所长、研究员，江苏特聘医学专家王兴民提醒：在正常情况下，肠道微生物保持一种动态的生态平衡。当这种生态平衡被打破，也就是说发生了肠道菌群紊乱，便会引起包括肠道疾病在内的人体的各种疾病。

“我们身体中最大的微生物组是肠道微生物组，占人体微生物的95%以上。”王兴民告诉记者，肠道微生物中包括细菌、病毒和真菌，我们经常所说的肠道菌群一般是指其中的细菌。肠道菌群是一个非常庞大的群体，据估算，人体肠道菌群有大约1000种、超过100万亿个细菌。

肠道菌群具有消化食物成分、合成必需维生素、刺激和调节免疫系统、抵御病原微生物、清除毒素和致癌物等多种功能。王兴民指出，目前已经发现很多疾病和肠道菌群紊乱有关系，其中研究较多的疾病包括肥胖症、II型糖尿病等代谢性疾病；炎症性肠病、肠易激综合征等消化系统疾病；类风湿关节炎等免疫性疾病；阿尔茨海默病（老年痴呆）、帕金森综合征、自闭症等神经系统疾病；结直肠癌；动脉粥样硬化、高血压等心血管疾病。最新研究发现，肠道微生物的改变还可能影响精子的质量，关系到生殖健康。

正因为肠道菌群与人体健康有着密不可分的关系，近年来，以益生菌为代表的肠道产业飞速发展。目前市面上益生菌制剂种类繁多、质量不一。调查发现，某些商家为了炒作其产品，大肆宣扬“益生菌万能论”；与之相反，另一部分人则坚持“益生菌无用论”。“这两种观点都是不正确的！”王兴民介绍，目前已经有许多研究证明益生菌对某些疾病确有一定的预防和治疗效果。最具代表性的包括抗生素相关性腹泻、艰难梭菌引起的腹泻、坏死性肠炎、炎症性肠病、肠易激综合征、便秘等肠道疾病，益生菌对以上疾病的治疗效果是得到肯定的。另外，某些混合型益生菌制剂对儿童特应性皮炎有一定的疗效。最近也有一些研究利用益生菌调节肠道菌群作为多囊卵巢综合征的辅助治疗并得到了显著的改善。

“如果身体非常健康，特别是身体健康的婴幼儿，益生菌不是必需的。合理、均衡的饮食才是维持健康的最好方法。另外，某些免疫缺陷的人群、高龄患者或危重症患者也不宜服用益生菌。”王兴民强调，如果因患某种疾病，需要服用益生菌，就要从活菌、数量和有益作用这三个方面去充分了解这个益生菌制剂，选择适合自己的益生菌。益生菌制剂首先必须保证是“活菌”，其次必须含有足够多的数量，最后必须能够对人体健康产生有益的作用。总之，益生菌不是药物，更不能代替药物。

记者冯启榕