晚报讯 疫情新形势下，每天都有人“中招”。在居家隔离期间，如何有效改善症状、加速康复？近日，作为新冠定点收治医院，市三院针灸科发布健康提醒：除了对症服药外，阳性感染者不妨试试针灸、艾灸、穴位贴敷、拔罐、推拿等传统疗法。

在国家卫生健康委和国家中医药管理局联合印发的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中，把针灸列入新冠诊疗方案。对于轻型和普通型患者，针灸理疗方便快捷，无毒副作用；操作简易，有些治疗居家就可以操作；通过对症治疗，加快康复。临床研究表明，针灸介入治疗越早，患者症状越能得到快速改善，病程也明显缩短。

市三院针灸科主任吴建明介绍，针灸治疗方面，常规取穴，可针灸合谷、外关、风池、足三里、大椎，每日一次。在此基础上，还可以根据症状进行配穴针灸。

为增强抵抗力，艾灸也是居家理疗不错的选择。吴建明介绍，点燃艾条，在大椎、足三里、风池、气海、肺俞等穴位中选2~3个，每穴艾灸10~15分钟。需要特别指出的是，艾灸主要适用于恶寒重发热轻、鼻流清涕、身体酸痛困重、腹泻等症状，对于新冠治疗有严格的适应证，主要针对寒证、湿证为主，一般作为对症治疗，对于高热、咽喉肿痛明显、流黄稠鼻涕、咳黄痰患者不适宜；此外，肺气肿、心肺功能不全者慎用。

此外，拔罐具有舒经活络、行气活血、祛风散寒除湿、消肿止痛等功效，家用可以选取抽气罐或火罐，取穴以背部膀胱经和督脉穴位为主，尤其适用于咳嗽缠绵难愈、恶寒、全身酸痛、腹泻等症状。

很多新冠阳性感染者表示，患病期间身体酸重疼痛。对此，吴建明建议不妨让家人为其推拿，可采用点法、揉法、按法，或揉按、拍打、叩击背上膀胱经穴位，可起到舒经活络、祛风散寒除湿的作用，还可配合拿捏、点按风池肩井，每次操作15~20分钟，以局部有酸胀感为宜。

通讯员杨志勇 记者冯启榕