晚报讯 昨天是第18个世界肾脏日，南通市中医院肾病科专家提醒：慢性肾脏病在进展及终末期，需要花费大量精力、财力，但它可以通过适当的基础诊断和早期治疗进行预防和延缓。

肾脏病目前影响全球约8.5亿人，慢性肾脏病的全球负担正在快速增加，预计到2040年将会成为全球第五大死亡原因。专家提醒，肾脏病本身不具有传染性，但是传染性疾病可能会攻击我们的肾脏，大家所熟知的新型冠状病毒感染就使得部分人群出现了肾脏损害或原有肾脏疾病加重。

在人们的普遍认识里，糖尿病患者遍地都是，而慢性肾脏病患者却没有多少，人们往往会忽视慢性肾脏病的存在。在市中医院肾病科，医生经常在临床上发现，一些人出现腰痛、性功能不好等症状，就选择肾病科就诊；而对真正的肾脏问题，比如蛋白尿、血尿、高血压等却视而不见，因而延误了最佳治疗时机。

专家提醒，影响肾脏的危险因素主要包括五个方面，需要广大市民引以为戒。第一是肥胖。近年来，随着生活水平的提高，我们的肾脏因逐渐增加的体重负担而出现蛋白尿、肌酐升高等，出现肥胖相关性肾脏病。第二，生活方式的改变。现代社会，人们的生活节奏不断加快，饮食结构发生改变，过量进食海鲜和坚果类，代谢嘌呤结晶在肾脏沉积，埋下疾病隐患。第三，错误健身。在健身房埋头苦练、缺乏正确指导，除了肌肉酸痛外，还有可能出现尿液的酱油色改变等。这就是剧烈运动后“横纹肌溶解”，进而造成了急性肾损伤。第四，药物性肾损害。当服用感冒或退热药，以及止痛药和部分保健品时，肾脏正在经历药物的摧残。另外，长期使用染发剂和含重金属的美白产品，都能成为肾脏病的元凶。第五，当合并高血压病、糖尿病时，要积极降压控糖，否则肾脏病就会成为潜在的危险。

正所谓“上工治未病”，这对于肾脏病来说尤为重要。市中医院肾病科专家提醒，广大市民要养成良好的生活习惯，努力做到防病于未然、既病防变，不要忽视肾脏这个“沉默的器官”。

通讯员李伟 记者冯启榕