晚报讯 4月20日是世界痛风日，今年世界痛风日的主题是“走出误区，回归科学”。市一院内分泌科主治医师、硕士生导师王春华提醒：随着温度的逐步升高，路边的烧烤、啤酒、小龙虾摊儿也愈发热闹起来，这些都是引起痛风或加重病症的“罪魁祸首”。 痛风是由尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，主要包括痛风性关节炎、痛风石形成、尿酸性尿路结石，严重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，高尿酸血症是痛风最重要的基础。 在临床门诊中，王春华发现痛风多见于中年男性，尤其是肥胖者，早期仅表现为高尿酸血症，患者多无症状，往往在体检时才发现。长期尿酸升高导致关节炎，表现为关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限，可伴有发热。反复发作的痛风石性关节炎可引起关节骨质破坏、畸形及功能障碍。 王春华介绍，除了关节的相关检查（X线、超声）外，主要是测定血尿酸水平，当男性血尿酸值超过420mmol/L，女性超过360mmol/L时为高尿酸血症。原发性痛风因缺乏病因治疗，往往不能根治。但积极治疗痛风，可以迅速控制急性发作；预防复发；纠正高手术对毁损关节进行矫形手术，提高生活质量。 “在日常生活中，预防痛风尤为重要。调整生活方式有助于痛风的预防和治疗。”王春华提醒，痛风患者应遵循下述原则：减少高嘌呤食物的摄入；减少富含果糖饮料的摄入；增加新鲜蔬菜摄入；大量饮水（每天2000ml以上）；控制体重；规律饮食和作息，规律运动；防止剧烈运动或突然受凉；限酒，戒烟。通讯员益宣 记者冯启榕