第A13版:养生

频繁用力抠鼻孔 可能会出大事 这个很多人都有的

坏习惯一定要注意

眼下,春意盎然,百花盛开,柳絮纷飞,不少人时常感觉鼻子痒痒的,于是他们经常会做一个动作——抠鼻孔,不管有没有鼻屎,他们都习惯性地抠一抠。殊不知,抠鼻孔除了动作不雅外,还有可能危害健康,严重时甚至会导致颅内感染。市六院耳鼻喉科主任刘健提醒:频繁、用力抠鼻孔对鼻腔健康没有益处!

广东深圳,8岁孩童抠鼻孔两天,致使颅内感染;浙江杭州,25岁小伙长期抠鼻孔,最终形成血管瘤……抠个鼻孔而已,有这么严重吗?答案是真的。

刘健介绍,鼻腔,也就是平时人们常说的鼻孔,外界的空气通过鼻腔吸入肺部,鼻毛作为呼吸系统的第一道防线,可以过滤空气中的一部分病毒、细菌和灰尘。而鼻腔黏膜有丰富的毛细血管,如果用手反复、多次抠鼻孔:一方面,容易造成鼻毛脱落,减少了鼻毛的屏障保护作用;另一方面,指甲尖锐,非常容易损伤鼻腔黏膜的完整性,使其受损或出血,有些出血可能是连续性的,要1~2周的时间才能完全恢复。

“人的指甲缝里会携带细菌,抠鼻孔时很容易把细菌带入鼻腔,细菌进入黏膜下,造成鼻腔感染。鼻腔内血供非常丰富,有很多腺体,加上这个部位的血管比较特殊,并没有静脉瓣的保护,一旦发生感染,细菌很容易逆流到颅内,导致感染进一步扩散。”刘健表示,抠鼻孔的行为本身并不会使鼻孔变大,但因抠鼻孔引发的鼻前庭反复发炎致使组织增生,倒是有可能会改变鼻部的形态。

那么,鼻腔里有“脏东西”,怎么办?刘健解释,事实上,鼻毛本身具有一定的清洁能力,而且鼻腔内的分泌物并不需要天天清理。他建议,不要有事没事就去抠鼻孔,日常清理鼻涕或者鼻屎时,可以用流动的清水清洁鼻腔。如果鼻腔内有硬物的话,可以用清水或者淡盐水湿润棉签,在鼻腔内滚动清洁。一旦出现鼻部不适症状、反复流鼻血或回涕带血,要及早到医院耳鼻喉专科进行诊疗,千万不要耽误病情。

本报通讯员严炜

本报记者冯启榕

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