晚报讯 21日，南通开发区小海街道星嘉社区联合南通大学公共卫生学院开展“阳光心理 健康成长”心悦课堂，为辖区内青少年提供情绪心理辅导。

活动中，南通大学公共卫生学院志愿者采用“情绪接龙”“情绪按钮”等游戏，让孩子们通过游戏体验和感受情绪的存在，观察情绪的现象。在“放松体验”环节，志愿者教给孩子们可以用发泄法、转移法、求助法、换位法等方法，调节控制自己的情绪，让自己拥有健康明朗的心情。在活动结束后，志愿者还为社区困境儿童开展上门服务，一对一开展心理教育课程。

“此次团体辅导课为青少年树立了正确的生活观念，让孩子们懂得了‘成长的烦恼不可避免是正常的’积极情绪认知，掌握调节情绪的有效方法，提高青少年的情绪品质，促进孩子们的心理健康成长。”星嘉社区党委书记徐忠说。

通讯员李晖