第一天：豆浆、豆浆、豆浆，原味不加糖；
第二天：早中晚各一个玉米棒；
第三天：火龙果、苹果、蓝莓；
第四天：鸡蛋一个、水煮虾、水煮虾；
第五天：西蓝花、菠菜、生菜。
复食约一周：流食、豆浆、玉米糊、鸡蛋紫
菜汤、藜麦糊、鸡蛋羹。
