暑假到了，孩子们迫不及待地投入自己喜爱的活动中。

户外运动能够提高心肺功能，增强骨骼的发育，促进免疫力的提升，培养他们的耐力和毅力，让他们养成勇往直前的精神品质。其次，户外运动能够培养孩子们的团队合作精神。这种团队合作的经验将会在孩子们生活的各个方面发挥积极作用。他们会懂得与人相处的技巧，学会倾听和尊重他人的意见，培养出良好的沟通能力和合作意识。

再次，户外运动能够激发孩子们的创造力和想象力。在户外运动中，孩子们会面临各种各样的挑战，需要不断思考和尝试新的解决办法。比如，进行探险活动时，孩子们需要利用自己的智慧和创造力，找到最佳的路径和解决问题的办法。这样的经历能够培养孩子们的创新能力和解决问题的能力，让他们在学习和生活中更加自信和独立。

除了以上三点外，户外运动还能够让孩子们学会自我保护和自我管理。在户外环境中，孩子们需要学会识别危险和避免危险，学会使用安全工具和装备，学会保护自己的安全。同时，户外运动也需要孩子们进行时间管理和资源管理，合理安排自己的行程和活动，培养良好的时间观念和自我管理能力。这些都是孩子们成长过程中必不可少的重要素质。

所以，作为家长，我们应该鼓励孩子们参与户外运动，提供他们所需要的支持和指导。我们可以给孩子买一些运动装备，带领孩子们进行野外露营，开展探险活动等等。同时，我们也可以鼓励他们报名参加一些专业的户外运动培训班，让他们能够学到更多的知识和技能。通过这样的方式，我们能够让孩子们度过一个充实而有意义的暑假，让他们在快乐健康成长的同时，获得更多的经验和能力。

最后，请务必重视户外运动的安全问题。在户外运动中，孩子们需要遵守一些基本的安全规则，比如不离开成群结队、听从领导指挥、使用安全装备等等。同时，我们也要对孩子们进行安全知识的教育，让他们能够了解常见的安全隐患和应对措施。只有保证孩子们的安全，才能让他们真正享受到户外运动的乐趣。青少年暑假户外运动，是一个既能让孩子们快乐成长，又能锻炼身心的选择。让我们一起为孩子们打造一个充满阳光和活力的夏天吧！

南通市体育科学研究所卞保应