晚报讯 昨天上午，由市委宣传部、市文明办主办，市卫生健康委员会承办的“全民健康生活，我们一起行动”主题实践活动暨“护佑通城健康”党建联盟启动仪式在市老干部活动中心举行。市体育局、市卫健委、崇川区卫健委、和平桥街道共同签约成立“护佑通城健康”党建联盟，举行义诊活动。

来自市卫健系统的专家们在一楼大厅义诊，市民刘老伯带来了体检报告，请医生做详细解读。“原来除了吃药，也可以通过科学运动、物理治疗等方式改善健康状况。”活动现场，来自市一院、二院、三院等多名医学专家展开科普，指导老年人科学锻炼。

随着年龄增长，各种慢性疾病困扰老年人。调查显示，跌倒已经成为老年群体最常见的伤害类型之一。市二院老年医学科副主任马鑫建议，老年人可以做一些舒缓型的运动，“比如说打太极球、慢跑、散步等，这样能减少老年人肌肉的萎缩，预防肌少症和跌倒”。

当天，8家市直公立医院联合发布了“全民健康生活 我们一起行动”倡议，市疾控中心带来“防跌倒我能行——社区老年人跌倒的预防与控制”专家讲座，市第一人民医院带来《甜蜜的背后》抗糖健康科普秀。

记者冯启榕

实习生黄琳茜