第A13版:养生

低头族警惕 枕大神经痛 要给颈椎适当休息

晚报讯 头痛欲裂、夜不能寐,后脑勺里仿佛有个小炸弹砰砰作响,吃再多止疼药也不见效。近一个月,李奶奶(化姓)被头疼反复折磨,去医院也查不出原因。

几天前,经人介绍,李奶奶前往市一院疼痛科就诊。该院疼痛科副主任医师孙鑫通过详细询问和诊断性治疗,最终判断李奶奶为“枕大神经痛”。

孙鑫介绍,枕大神经属于颈2脊神经的一个分支,于颈2脊神经发出后穿行多块枕颈部肌肉至头皮,分布于上项线至颅顶部的皮肤。这是一种枕大神经分布区域的疼痛,疼痛发作时,可沿着枕后向顶部放射。它的发病机制主要与颈肌劳损、肌肉筋膜卡压枕大神经、颈椎椎间孔狭窄等因素有关。诱发因素常见于低头、高枕、颈椎病、寰枢关节半脱位、受凉、病毒感染等。确诊前需排除有相似症状的其他头颈部的器质性病变。

考虑到李奶奶已是古稀之年,外科的开颅神经减压术风险较大,孙鑫预先为她进行了枕大神经联合星状神经节阻滞,待症状明显缓解后,又制定了微创介入治疗方案——局麻下行颈2背根神经节脉冲射频、第3枕神经和枕大神经热凝术,以此来巩固治疗效果。

由于颈2背根神经节位置较深,内侧是硬膜囊包裹的脊髓,外侧是椎动脉,具有较大的手术风险,因此,整个手术最重要的就是精准定位神经。为了避免手术中损伤到神经和血管,疼痛科手术团队采用了CT和B超双重引导定位,这大大提高了手术的成功率。手术中所采用的射频针仅2毫米,伤口小,几乎没有出血。

市一院疼痛科主任医师杨雪峰介绍,神经脉冲射频调节手术的最佳效果一般在治疗后1周左右显现,效果可以维持3~5个月,常规建议连续治疗3个疗程。

他提醒,枕大神经痛更多时候会出现在青壮年人群中,因为这个群体普遍有长期伏案工作、低头玩手机的不良生活习惯,更容易发生颈部肌肉劳损。

在此,市一院疼痛科提醒:广大“低头族”在工作之余,应舒展下筋骨,活动一下颈椎,同时避免睡太高的枕头,让颈椎得到适当的休息,谨防“枕大神经痛”找上门。

通讯员益宣 记者冯启榕

2023-08-04 2 2 江海晚报 content_144685.html 1 3 低头族警惕 枕大神经痛 要给颈椎适当休息 /enpproperty-->