◎张绍琴

暑假里，儿子很多时间都一个人关在家里。难为他了，我们小时候，都是漫山遍野一群小伙伴到处跑的。所以晚上儿子便会伸手向我要手机玩游戏，我则得空处理其他事务。

没想到可能因为刚开学作业少，儿子晚上还向我要手机。一身疲惫的我心情烦躁，忍不住直接进入责备模式：“开学了，应该收心了。整天玩游戏能玩出一个好的未来吗？”

“我就晚上玩一会儿，怎么是‘整天’了？我又不是没有学习。作业都做完了，也预习好了。”

“作业少不是你疯玩的理由。收心，好好学习才是王道。”

“砰！”儿子趁我不备，“抢”过手机，进入卧室，重重地关上门，把我和我的说教挡在门外。

我马上意识到，我的怒容、我的语气显然都不是好好沟通、解决问题的有效方式，我说的“整天玩游戏”当然也是不符合事实的。

先解决情绪再解决问题。我既没有调整好自己的情绪，也忽略了长长的假期刚过、儿子会有“开学综合征”，结果造成沟通的失败。

接下来的几天，我无论多么疲劳烦躁，在和儿子说话之前都先调整好情绪，交流时做到和颜悦色。不再一发现他想玩便不停絮叨，自己口干舌燥、心情不好，还引起儿子的反感。

由于处理好了我自己的情绪，在对待儿子玩手机的事情上，我也不再急于求成，试图“一刀切”，而是多了一点宽容和理解，和儿子协商减少玩游戏的时间。

另外，我还和儿子分享我每天的收获和快乐，比如文章发表、收到稿费、得到领导同事的认可，甚至得到陌生朋友的点赞等。我问他：妈妈经常有收获，是很开心的。你认可这种生活吗？

在儿子按下“嗯”的确认键后，我便继续投入我的事业中。儿子情绪变得平和，吃饭时和我主动谈论新学期的老师和同学，做完作业也会主动找一些他感兴趣的书来看，不再只是想着手机了。

开学节点，我解决好自己的情绪问题，儿子也逐渐调整身心投入学习。