□刘天放

被视为“史上最长”春节假期结束了，对于绝大部分人来说，意味着又要恢复正常的工作和学习。以往春节长假过后，很多人都担心自己患上“节后综合征”，提不起精神。

实际上，有人患上“节后综合征”，主要是“歇大了”，无论是走亲访友还是餐饮聚会，各种应酬纷至沓来，作息起居都与平时变得很不一样，以至于有人感觉过年回家比上班还累。因此，只有把“节后收心”这件事重视起来，才能消除“节后综合征”带来的不良影响。

对此，首先必须拥有一个积极向上的心态。正所谓“一年之计在于春”，这也是对辛勤劳动的催促。春节长假结束，即是一年崭新旅程的开始，整个社会都将恢复常态运转。而对于个人来说，节后收心，必须用心，一定要从我做起，从现在做起，绝不能“身在曹营心在汉”。而用心，意味着责任，必须站位更高，将个人奋斗与群体和国家紧密联系起来。

节后收心，就是要从春节长假的各种休闲放松活动，如吃吃喝喝、走亲访友乃至通宵聚会中走出来，从休假的“懒散状态”中走出来，尽快投入工作和学习中。既要从饮食、运动、作息等方面做出调整和安排，更要用具体行动体现出来，以崭新的姿态，凝心定气，充满精神和斗志，从内心“满血复活”。

总之，节后“收心”应以积极心态应对，尽快从懒散的生活状态中走出来，把节日的快乐转化为奋斗的激情，把美好愿望化作干事的动力，集中精力，专心做事，不负春光。