“顾主任，我最近体检发现了甲状腺结节，是不是我太爱生气了？”“医生，我检查发现甲状腺结节了，会不会是陪孩子学习给气出来的？”近日，市妇幼保健院甲乳外科门诊上经常碰到患者提出这样的疑问。

甲状腺结节形成的病因尚不完全明确，主要有以下几个方面，第一，基因突变：甲状腺结节的病因至今尚未完全明了，但基因突变被认为是其中一个因素。第二，环境因素：包括放射性接触、碘摄入不足或过量、长期慢性炎症刺激等。第三，自身免疫紊乱：如桥本氏甲状腺炎等甲状腺炎症性结节较为常见。第四，家族遗传：甲状腺结节与遗传有关。

生气与甲状腺结节有什么关联？目前，科学研究并未确认生气是直接导致甲状腺结节发生的唯一或主要原因。但生气等强烈的情绪波动可能与甲状腺结节有一定的影响，如内分泌影响：生气时，人体的应激反应会被激活，交感神经兴奋，可能间接影响到内分泌系统的正常运作，包括甲状腺激素的合成与释放；免疫系统影响：长期的精神压力、情绪不稳定等因素可能造成免疫系统功能紊乱，从而在一定程度上增加罹患甲状腺疾病的风险。

所以，生气与甲状腺结节之间存在间接关联，但并非直接因果关系。保持良好的情绪状态和心理健康有助于维护整体的身体健康，包括甲状腺健康，不能单凭“生气”这一因素断定是否会直接导致甲状腺结节。

值得注意的是，还有一种“生气”，与甲状腺有关。如果你经常控制不住地发脾气、容易饥饿、体重下降、消瘦、心慌等，建议到医院进行甲状腺功能的检查，因为甲状腺功能亢进会引起代谢增高，情绪波动。一旦确诊甲亢，需通过药物治疗甲亢，你的“脾气”自然也变小。

防止甲状腺结节，平时要注意情绪管理，尽量保持良好的情绪状态，避免长期处于生气或情绪波动较大的状态；调整生活方式，包括合理饮食（避免摄入过多的碘或碘摄入不足，保持均衡饮食）、规律作息、适当运动、避免辐射（尽量减少不必要的辐射暴露，特别是颈部区域的辐射）等；定期进行甲状腺检查，及时发现并治疗甲状腺结节等甲状腺疾病。蓝艳丹 汤蕾