昨天，南通市疾控中心发布9月健康提示。提示指出，9月，暑去秋来，天气逐渐转凉，昼夜温差变大。同时，9月正值开学季，又将迎来中秋假期，短时间内人口流动性增加，容易给传染病的传播创造条件，应做好细菌性肠道传染病、蚊媒传染病、狂犬病、猴痘、新型冠状病毒感染等传染病的预防与防范。为此，市疾控中心急性传染病防制科副主任医师戴垚垚进行了详细介绍，并提示了相关防病要点。
9月，气温虽然开始回落，但肠道致病菌生长繁殖仍较为活跃。细菌性肠道传染病主要通过食物、水源、接触等途径传播，主要症状包括腹泻、腹痛、发热等。常见的细菌性肠道传染病有霍乱、痢疾、伤寒等。
防病要点：
在饮食卫生方面，要选择新鲜、干净的食材，避免食用生的或未煮熟的食品，尤其是海产品、肉类和蛋类。避免食物交叉污染，剩饭剩菜应彻底加热后再食用。饮用开水，避免饮用生水。
在个人卫生方面，要勤洗手，特别是在进食前、上厕所后、加工食物前和接触动物后，用流动的水和肥皂或洗手液彻底洗手。养成良好的个人卫生习惯，避免用手接触口鼻眼。
在环境卫生方面，要保持家庭和公共场所的清洁，定期清理卫生死角。妥善处理垃圾，避免滋生细菌和害虫。
●蚊媒传染病
蚊媒传染病是由病媒蚊子传播的自然疫源性疾病。病媒蚊子传播的疾病高达80多种，常见的有流行性乙型脑炎、疟疾、登革热、黄热病等，主要发生在全球热带和亚热带气候地区。随着政治、经济、文化高速全球化，以及持续强化的气候和生态变化，蚊媒传染病传播风险进一步增加。
防病要点:
要清除蚊虫滋生地，日常生活中，应积极翻盆倒罐，清理住家及周围各类无用积水；家中种养的水生植物容器应经常换水，减少蚊虫的滋生环境；要做好个人防护，在户外活动时，应尽量穿着浅色长衣长裤，减少皮肤裸露，使用有效的驱蚊产品。在室内，应安装纱门纱窗，使用蚊帐，并定期检查修缮防蚊设施；要增强防范意识，前往流行性乙型脑炎、疟疾、登革热等蚊媒传染病流行地区旅行或工作的人员，应提前了解当地疫情状况，采取相应的预防措施，并在出现症状时及时就医。
●狂犬病
狂犬病是由狂犬病病毒引起的一种人畜共患的中枢神经系统急性传染病。该病毒主要通过破损的皮肤或黏膜侵入人体，临床表现包括恐水、恐风、畏光和吞咽困难，最终可能导致呼吸和循环衰竭。目前，狂犬病尚无有效的临床治疗方法，一旦发病几乎100%死亡。
防病要点：
在犬只管理方面，由于犬类是狂犬病的主要传染源。加强犬只管理是预防狂犬病的关键。应文明养犬，为犬只办理登记手续，遛狗时使用牵引绳，并定期为犬只接种兽用狂犬疫苗。
在高危人群免疫方面，高暴露风险者或计划前往狂犬病流行高风险国家（地区）的人员应进行暴露前免疫。
在暴露后规范处置方面，要及时前往暴露预防处置门诊进行科学规范的伤口处理和免疫接种。
●猴痘
8月14日，世界卫生组织宣布，猴痘疫情构成“国际关注的突发公共卫生事件”。猴痘是由猴痘病毒引起的人兽共患病。潜伏期为 5至21天，多为6至13天。人感染初期症状包括发烧、头痛、肌肉酸痛、背痛、淋巴结肿大，随后在面部及身体其他部位出现皮疹，并逐渐发展为脓疱，持续一周左右时间，之后结痂。病例出现症状后至皮疹结痂自然脱落前具有传染性。多数感染者会在2至4周康复，但也有感染者病情严重甚至死亡。
防病要点：
首先，要养成良好的卫生习惯。经常清洁和消毒，日常生活中应做好手卫生，避免污染物品通过手经黏膜和破损皮肤侵入人体。
其次，要避免和罹患猴痘的人密切接触。性接触，特别是男男性接触具有较高风险。与伴侣发生性行为前，应检查对方体表有无皮疹。
再次，要及时就诊。若在国内外有可疑动物、人员或猴痘病例接触史，出现发热、皮疹等症状，应及时到正规医院就诊，告知医生流行病学史，结痂前避免和他人密切接触。
另外，要提高防控意识。尽量不前往有猴痘疫情发生的国家和地区，疫区归国人员需注意自我健康监测；若在国外有过接触史和暴露史，尚未出现症状，可主动联系当地疾控中心进行咨询和报备。
●新型冠状病毒感染
当前，我国新冠病毒主要流行株为JN.1和XDV系列变异株，与JN.1变异株相比，XDV变异株的传播力、致病力和免疫逃逸能力未发生明显改变。主要临床表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕等。高风险人群仍需注意防范，减少重症发生。
防病要点：
要保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持社交距离、佩戴口罩等；规律作息、合理膳食、适量运动；要做好自我健康监测。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，建议居家办公或休息，减少与他人接触，佩戴好口罩，及时就诊；要科学治疗，预防重症。目前，大多数感染者为轻症，应注意休息、对症用药。老年人、儿童、孕妇和有基础性疾病的患者等高风险人群，应及时就诊，在临床医师或药师指导下使用药物，减少重症发生。
戴垚垚提示，9月开学季，学校、托幼机构等集体单位发生流感、水痘、百日咳、手足口等传染病聚集性疫情的可能性有所加大。家长们要特别关注孩子的健康状况，帮助孩子养成良好卫生习惯。学校方面要严格落实晨午检、因病缺课登记等制度，一旦发现疑似疫情，要及时向卫生和教育部门报告。
本报记者李波
