“大家将降温到90℃的热水倒进刚刚装了铁观音茶叶的杯子中冲泡，记得静置20秒，等茶汤自然冷却。”为关爱辖区民营企业职工身心健康，加强社区与企业的互动交流，近日，任港街道姚港社区组织了一场冬季养生茶DIY活动。

活动现场，养生老师为大家介绍了冬季养生的重要性以及各类养生茶的功效。在DIY环节，职工们兴致勃勃地选取了各种药材、食材和配料，有祛湿健胃的赤豆薏米茶料，有温润滋补的苹果黄芪茶，还有调养气血的玫瑰参茶等等。大家在养生老师的耐心指导下，一步步完成了自己的养生茶作品。其间，职工们相互交流，分享着各自的创意和心得，现场欢声笑语不断。来自南通围界盾智能科技有限公司的职工成金霞兴奋地说：“平时工作忙碌，很少有机会参与这样有趣又有益的活动。这次不仅学到了实用的养生知识，还亲手制作了养生茶，感觉特别放松和开心。”

“此次活动旨在为辖区新阶层人士搭建一个交流互动的平台，同时也传递健康生活的理念。今后，社区将继续关注新阶层人士的需求，举办更多有益身心的活动。”姚港社区党委书记陆剑峰表示。

唐媛媛