本报讯 8月29日上午，由南通日报社（集团）举办的“心血管健康知识”专题讲座在安利南通体验馆举行。市一院心内科副主任、主任医师、硕士生导师林刚博士和中国营养学会营养健康顾问、通州区人民医院原外科主任张贤华分别以“心血管疾病相关小知识”“养护好心脑血管健康年轻态”为主题精彩开讲。

挂水疏通血管有用吗？发现高血压后可以暂时不吃药吗？心梗出院了，能不能锻炼？针对广大市民关心的热点问题，林刚博士结合《中国高血压防治指南》进行了深入浅出地讲解，“高血压只是一个表象，有时候可能是其他病症引发的血压升高，需要找到原因，对症治疗。”林刚表示，与电子血压计相比，传统的水银柱血压计测量误差较大，此外，患者还容易受“白大褂效应”的干扰，看到医生给自己测血压就容易紧张，导致血压升高。他建议，精神高度焦虑的患者，无需频繁自测血压。

原来是180多斤的大胖子，到现在只有130斤左右的“精神大叔”，这一切都是健康生活方式带来的改变。张贤华结合自身的经历，讲述了如何通过践行健康生活养护好心脑血管，从而保持年轻态的真实故事。

据了解，此次活动是“健康促进科普基地”落户安利南通体验馆后的第三场公益活动，由南通名医团视频号全程直播，吸引了近4000名网友线上参与互动。今年5月27日，由中国健康教育中心指导、中国疾病预防控制中心及中国营养学会支持的“健康促进科普基地”在安利南通体验馆正式揭牌。这也是安利继北京、上海、广州、深圳等地后，又一个落成的“健康促进科普基地”。基地将致力于提升南通地区公众的健康意识，帮助大众掌握科学的营养健康知识。 ·冯启榕·