本报讯 （通讯员尔宣 记者冯启榕）近期，在市二院“中医阳康门诊”接诊患者中，八成患者表示自己“阳过”后被咳嗽咳痰困扰，还伴有胸闷气短乏力、胃口减退、食欲不振、失眠多梦等问题。6日，市二院中医科负责人孙建华提醒，正所谓“余邪未尽、正气未复”，“阳康”后的市民仍需要进一步调理和康复，可以通过中医药提高患者免疫力调补正气。

“其实核酸转阴不代表体内病毒已全部清除，且机体免疫系统在发起抗疫的过程中有着极大的消耗，需要一段时间恢复平衡和康复。”孙建华介绍。同样是咳嗽、出汗，在每个患者身上，又有寒热虚实不同的表现。咳嗽咽痒、咳痰色白清稀、伴关节肌肉酸痛的大多为寒湿郁肺，当以温肺化痰散寒祛湿为治法；咳嗽、咽痛、痰色黄黏稠、口干不欲饮的大多为痰热的表现，当以清热宣肺化痰止咳为治法。

那么“阳康”后要注意点啥？饮食上，孙建华建议暂停食用鱼虾蟹等寒性发物，可进食萝卜排骨汤这样理气通腑又不失营养的食物，水果亦最好略煮后食用。日常生活中，应早睡以养阳气，迟起以固阴精。避免熬夜，同时生活节奏和工作节奏都要放缓一些，注意防寒保暖。