□唐彦云

黄梅季，桑拿天，确实难熬，以至于有小朋友感慨说：“不敢想象以前没有空调的日子。”

想想我们小时候，吹电扇，摇蒲扇，井水冲地，竹榻乘凉，照样安然度夏，至今回想起来依然有滋有味。科技的进步和物质生活水平的提高，让人们对生理舒适度有了过多追求，清凉空调房某种程度上成为看不见的心理囚笼，束缚了人们的手脚，畏惧出门、阳光和汗水。尤其对儿童来说，空调日夜开，除了做功课就是玩电子产品，喝冷饮、叫外卖，成了暑假日常。关紧的门窗里，“夏天”的定义正变得越来越单薄。从这个意义上说，和孩子一起走出空调房，意味着勇于突破舒适区，拥抱真实火热的生活——当然，这里的“走出”不是自讨苦吃，是在尊重科学的基础上，主动对自我的体能、意志力和行动力进行锤炼。明明已高温预警了还跑烈日底下把自己晒倒，那是不尊重科学的胡闹。

俗话说，“冬练三九，夏练三伏”，当我们和孩子一起走出空调房，不仅能锻炼体能，增强肌体适应外界环境的能力，而且会发现，原来在夏天有这么多事情可以去做，有这么宽广的世界可以去感知：比如走进田野，聆听蝉鸣蛙声，看看常吃的蔬菜瓜果长在土里的样子，了解必须端牢的“中国饭碗”里，水稻长势如何，跟着农民学习农时农事，体验农作的趣味和不易，感受江海平原乡村振兴的新风貌；比如来场夜跑，在挥汗如雨的酣畅中感受南通众多“最美步道”的夏日风情，搭乘免费夜间地铁，循着“通城之夜”夜游地图，在夜赏、夜食、夜读、夜娱、夜市中，感受江海仲夏夜的浓浓烟火气和缤纷活力；再比如和孩子一起“沉浸式”走近外卖员、环卫工、建筑工、交警、电力抢修员等基层一线劳动者，体验高温下坚守的艰辛，向这些城市的守护人致敬。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。当我们和孩子一起走出空调房，付出真实的脚力和热汗，对“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”“绿水青山就是金山银山”“光荣属于劳动者，幸福属于劳动者”这些耳熟能详的话语，一定会有更为真切的感悟，并在不知不觉中内化于心，夏天的定义也随之变得丰富而饱满，有了沉甸甸的质感。记得曾与孩子一起读过一个叫《田鼠阿佛》的绘本故事：在冬天来临前，阿佛不停收集阳光、声音、色彩和诗歌，为迎接寒冷的季节作准备。在这个夏天，我们和孩子一起挥洒的汗水、燃烧的激情，收获的体验和感动，也将凝成心中的光与热，会让我们为幸福生活而奋斗的憧憬更美好，底气更充足，动能更强劲。