本报讯 日前，由江苏省药学会指导、江苏万高药业股份有限公司支持，市药学会、南通报业传媒集团共同主办的2023“健康大讲堂”科普公益巡讲第13站暨江苏省药学会“药健康进万家——阳光科普纪行”公益活动南通站第三讲，走进崇川区虹桥街道虹桥社区。南通市第三人民医院副主任药师缪应祥以“高血压的健康教育”为主题，为广大社区带来了一场别开生面的健康公益讲座，受到欢迎。

高血压是心脑血管疾病的危险因素，与动脉硬化、脑血栓、脑出血、缺血性心脏病及充血性心力衰竭的发生与发展都有密切关系。“在未使用降压药的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱，就是高血压。”在讲座中，缪应祥娓娓道来高血压的危害、认识误区、血压自测方法等，令大家受益匪浅。他强调，由于症状不明显，很多高血压患者并不进行治疗，直到引起严重的心脑血管损害才会重视。

除了合理膳食、戒烟限酒、适量运动、保持心理平衡外，缪应祥还结合自身专业，为居民们科普了选择降压药的相关知识。“应在专业医生或药师的指导下，尽量选用长效降压药、平稳降压，切勿擅自乱用药物、降压过快过急、单一用药、不测血压服药、间断服药、无症状不服药、睡前服药等。”他建议老年人选择半衰期较长的降压药，每天只需服用一次，避免多次服药让血压波动，且一次服药不易忘记。

记者了解到，缪应祥曾多次获得“南通市五一创新能手”“南通市药学服务技术标兵”“南通市药品不良反应工作先进个人”等称号。现任南通市医学会临床药学分会委员、南通市药学会药品不良反应监测委员会委员。近五年来，在核心及统计源期刊发表论文4篇，获得市级新技术引进奖1项。主要擅长心血管及相关专业患者的个体化用药设计、危重患者的用药监护、药学信息咨询服务、住院患者用药教育、药物不良反应的鉴别与处置等。

·冯启榕 张嘉伟·