第A04版:看南通

打盹容易酿事故 开车千万别硬撑

8月21日下午,安徽境内一辆重型货车追尾正在等待红灯放行的小型轿车,事故造成小型轿车上4人死亡。据重型货车驾驶员供述,事故发生时其因疲劳未及时采取制动措施导致事故发生。人在困倦时,反应迟钝,判断能力下降,极易发生交通事故。在此提醒,开车上路,杜绝疲劳驾驶。

为避免疲劳驾驶,驾驶人应注意:出门前保证足够的睡眠,养成良好的饮食习惯,多吃含维生素A、C、B1、B2的食物,可以防止眼睛干燥、疲劳、夜盲症的发生。科学安排行车时间,注意劳逸结合。连续驾驶不超过4小时,停车休息不少于20分钟。驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸,以促进血液循环;行驶一段时间后停车休息时,可下车活动,放松全身肌肉,预防驾驶疲劳。

2023-08-29 1 1 南通日报 content_147354.html 1 3 打盹容易酿事故 开车千万别硬撑 /enpproperty-->