□唐彦云

热气奔腾的“2024江苏银行·南通马拉松”刚刚结束，书香满溢的第29个“世界读书日”、第10个“江苏全民阅读日”系列活动款款而至。这两个分别以运动和阅读为主题的日子看似并不相关，却有着充满意义的内在联系。

对于个体来说，坚持运动，能改善体能，增进身体健康；而坚持阅读，能不断打开思维格局，保持求知探索的热情。似乎，二者分别作用于身体和心灵。作家村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》一书中说，写作和长跑可以互相借鉴，因为都需要专注、忍耐和心无杂念。所以，运动和阅读的本质也是一样的，贵在持之以恒，突破身体和心灵的舒适圈。而且，运动和阅读还可以相互促进。科学研究表明，有氧运动可以延缓由于衰老导致的大脑海马体萎缩，从而提高记忆力，让精力更充沛；而一个坚持阅读的人，必然拥有积极向上的生命态度，读万卷书，行万里路，让身体充满活力。

对于城市来说也同样如此。一场马拉松赛的成功举办，一系列“读书日”活动的顺利开展，都是展示城市形象的绝佳窗口。我们欣喜看到，一场“通马”，像是一面镜子，折射了城市的温暖和魅力，让参赛者领略了南通的生态风光、人文特色和城市精神；也折射了南通通过发挥马拉松的示范引领作用，带动群众体育事业蓬勃发展的热情。我们还欣喜看到，江风海韵里，阅读无处不在。顺应城市能级提升，我市精心打造一批批“小而美”“小而精”“小而优”的新型公共阅读空间，因地制宜创新全民阅读形式，以全民参与、全民共享为目标，持续擦亮“韬奋”阅读品牌。

同时我们也要看到，营造全民爱健身和全民爱阅读的整体氛围，绝非一日之功，还有很多潜力可挖。推动运动友好、全民健身型城市和人文书香型城市建设，同样是一场“马拉松”，离不开科学谋划、不懈坚持与节奏把控，在平台打造、氛围营造、细节塑造中，精益求精，久久为功，让体育精神和人文素养真正融入城市肌理。

当一座城市，有着普及便利的全民健身场地设施和公共服务体系，有着越来越多各具特色、高品质的公共阅读空间；当城市中的人们，无论老中青还是儿童，都视运动和阅读如呼吸喝水般自然和必需，那么这座浸润在活力和书香中的城市，是多么宜居宜业，令人眷恋。

运动在左，阅读在右，二者互为一体。健康的体魄和求知创新的热情，是个体美好生活的基础，也是城市拥抱美好未来的源头活水。