长期腹泻怎么办？

马国珍

南通市第一人民医院中医科主任医师、博士后

腹泻是指每天排便次数频繁，粪便变稀，有颜色、形态、气味改变，或含有脓血黏液、不消化的食物，或变为黄色的稀水、绿色的稀糊，气味酸臭，大便时伴有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状，以夏、秋两季发病率较高。

引起腹泻的病因有胃肠道细菌或病毒感染、胃肠道炎症、胃肠道功能紊乱、胃肠道肿瘤或进食生冷寒凉食物等。长期腹泻对人体影响较大，可导致营养不良、维生素缺乏、贫血、水电解质平衡失调、身体抵抗力降低等不良后果。

对于长期腹泻患者建议查血常规、粪常规及结肠镜检查以明确诊断，排除器质性病变。中医治疗腹泻具有多种手段，在中医整体观念和辨证论治指导下，运用望闻问切四诊，准确判定患者的寒热虚实情况。治疗时可选用口服中药，结合中药灌肠、穴位贴敷、针灸等多种手段，针对不同病因和症状进行个性化治疗，从本质上更全面地解决腹泻问题。中医治疗腹泻的疗效显著，一些病情较轻的患者可能在服药当天就能见效，而多数患者经过一个疗程的治疗会有明显改善。同时，中医治疗腹泻所使用的中药大多性质温和，无毒副作用，相对安全可靠。与西医的治疗相比，中医治疗腹泻更注重调理身体，提高免疫力，避免因药物副作用引起的二次伤害，从而达到治愈的目的。

长期腹泻患者的饮食调理也很重要，建议食用营养价值高、易于消化且不会刺激肠胃的食品，病期忌食鱼和肉。为了不刺激肠胃，腹泻患者应避免食用含纤维多的蔬菜以及易在肠内发酵的大豆和栗子等。另外，也应避免食用过热或过冷的饮料及水分多的水果。