如果没有过人的臂力、良好的协调性及适宜的体重，要在毅力单杠中力压群雄绝非易事。第一分钟，对大多数选手来说易如反掌。1分30秒过后，一些选手陆续掉杠。还在坚持中的选手不再是清一色的悬挂动作，有人引体向上，有人双脚互扣，还有人干脆抬起双腿……一旁观者说，动作较大的肯定快坚持不住了。话音刚落，选手们如多米诺骨牌似地一一掉杠，只有那个双脚互扣的选手坚持了两分多钟。有裁判员评论，双脚互扣比较省力，此人训练有素。