晚报讯 昨天是世界美容日，市一院皮肤科主任医师范向华提醒：进入冬季，市民除了补水，同样也要注意防晒。

“冬季阳光看似不如夏季炙热，但臭氧层此时最为稀薄，紫外线更容易穿透云层，让皮肤加速衰老。”范向华强调，要想拥有好皮肤，一年四季的防晒工作都不能掉以轻心。

冬季皮肤干燥，可不可以天天敷面膜缓解？答案是否定的。范向华强调，“每天敷面膜会让皮肤过度水合造成皮肤敏感，甚至导致皮肤屏障脆弱，不但不能美容，反而容易‘毁容’。”

冬天天气寒冷，很多人喜欢用热水洗脸驱寒。对此，范向华表示，洗脸第一件事就是掌握好洗脸的水温。随着年龄增大，皮肤里面的一些保湿成分减少，她建议老年人及皮肤干燥敏感人群用温凉的水洗脸，即要低于35℃，手感温凉。“因为如果洗脸的水温比皮肤温度更高，可能会带走我们皮肤表面更多的油脂，让皮肤变得更加干燥。同时洗脸动作要轻柔，尽量选择温和的、氨基酸类洗面奶。”范向华同时指出，如果本身是油性皮肤那么洗脸的水温可以热一点，比皮肤温度略高即可，在37℃左右。对于这类人群，氨基酸洗面奶的清洁力度不够，甚至可能出现痘痘加重的现象，这时皂基洗面奶就更合适。

冬季一到，很多人的皮肤开始出现干裂蜕皮，一些爱美女性通过频繁去角质改善这一现象。“其实，这种做法会加快对角质层的破坏，长期积累下来，角质层的‘砖墙结构’会变得更加脆弱，不易抵挡细菌和刺激物，易形成敏感肌，同时对护肤品中的活性成分耐受力减弱，容易引发炎症，造成面部的红肿或痒痛。”范向华说。

通讯员施伟伟 记者冯启榕