◎朱朱

自从小赵开始减脂，爱吃的零食也开始换了。果仁巧克力理所应当换成了零糖，而且是成分超过百分七十的黑巧。蛋白棒也是零糖零脂，去超市买东西更是养成了看配料表的习惯，看热量和蛋白质含量。加上定时打卡有专业人士监督，体重身形都很快有了变化。一开始还觉得米面不吃难以忍受，早上的黑咖啡苦得让人想吐，习惯了低碳水粗粮低脂饮食以后开始慢慢享受起来，全麦吐司越嚼越香，蔬菜少油吃得身心轻松，五花肉不吃了，鸡鸭鱼肉都去皮，加上力量训练，整个人也越来越精神。

身边同事出现了第一例“阳”的时候，小赵正精神抖擞爬楼梯，一次上下二十几层毫无疲惫，在身边的人都“阳”了躺在家里的时候，小赵一个人完成了整组人的工作量，数字算到眼睛发绿。第一批“阳康”的人拖着蹒跚的步伐来上班，小赵有明显的疲劳感，以为是工作太累了，周末起来用抗原测了一下，不知道什么时候已经“阳”了。

小赵没有高热、没有咳嗽、没有浑身疼，只是疲劳得像当年剖宫产一样整天想睡觉。每天睡到日上三竿才醒来，强睁着眼睛炒菜，吃完便又上了床，三四天以后明显感觉肚子上的赘肉缩了回去。第五天虽然测了已经“阳康”，但乏力症状与日俱增。每天的运动早就停了，低脂饮食的各种规定被抛在脑后，只要能把肚子填饱了早点上床吃什么都行。

两周后小赵恢复运动，最近胃口大开吃了不少，摸着肚子上一圈肥肉叹息，唉，又要从零开始。