晚报讯 尽管已经立春，但气温乍暖还寒。一些爱美的女性着急脱下冬衣或者贪吃生冷食物，往往容易导致这个季节痛经高发。此时，很多女性朋友往往会选择喝红糖水来缓解痛经。不过，这真的管用吗？近日，市疾控中心发布健康提醒：红糖水并不能治疗痛经，最多只能算是个安慰剂。

常言说得好，痛经不是病，痛起来真要命。痛经根据形成的病因分为原发性痛经和继发性痛经，具体表现如下：原发性痛经，主要是因为经期子宫内膜会分泌前列腺素，导致子宫的痉挛性收缩，此时做B超检查往往没有发现子宫卵巢有异常；继发性痛经，最常见原因是子宫内膜异位症，比如巧克力囊肿、子宫腺肌症等。

根据形成原因不同，在处理方面也不一样。原发性痛经可以考虑吃止痛药缓解，继发性痛经要根据病因进行治疗。困扰广大女性的痛经（原发性），简单来说就是由于一种叫“前列腺素”的物质刺激子宫平滑肌过度收缩，造成的肌肉痉挛。

从源头上治疗痛经，就是要抑制前列腺素的分泌，让平滑肌不再受刺激，这就要用到一类叫“非甾体抗炎药”，如大家熟悉的布洛芬。而红糖水其实就是红糖加上热水，主要成分是蔗糖，没有抑制前列腺素的作用，喝到胃里的热水也无法对子宫起到解痉的作用。

日常生活中，女性朋友该如何预防和治疗痛经呢？疾控专家支招，首先应不吃生冷食物，不抽烟饮酒，经期不喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料，注意保暖，保持良好的生活习惯。

如果有严重痛经，可以在医生的指导下正确使用非甾体抗炎药，最好提前一天或一有症状就吃。布洛芬类止痛药不会上瘾，小剂量也不会给代谢带来负担。热敷被证实能缓解痛经症状，痛经时，可以把热水袋放在小腹处。

需要提醒的是，以上所说的痛经都是指“原发性痛经”，还有一种痛经是由体内脏器病变引起的“继发性痛经”，一定要及时到医院就医。

通讯员张凌云

记者冯启榕