晚报讯 尽管已经立春,但气温乍暖还寒。一些爱美的女性着急脱下冬衣或者贪吃生冷食物,往往容易导致这个季节痛经高发。此时,很多女性朋友往往会选择喝红糖水来缓解痛经。不过,这真的管用吗?近日,市疾控中心发布健康提醒:红糖水并不能治疗痛经,最多只能算是个安慰剂。
常言说得好,痛经不是病,痛起来真要命。痛经根据形成的病因分为原发性痛经和继发性痛经,具体表现如下:原发性痛经,主要是因为经期子宫内膜会分泌前列腺素,导致子宫的痉挛性收缩,此时做B超检查往往没有发现子宫卵巢有异常;继发性痛经,最常见原因是子宫内膜异位症,比如巧克力囊肿、子宫腺肌症等。
根据形成原因不同,在处理方面也不一样。原发性痛经可以考虑吃止痛药缓解,继发性痛经要根据病因进行治疗。困扰广大女性的痛经(原发性),简单来说就是由于一种叫“前列腺素”的物质刺激子宫平滑肌过度收缩,造成的肌肉痉挛。
从源头上治疗痛经,就是要抑制前列腺素的分泌,让平滑肌不再受刺激,这就要用到一类叫“非甾体抗炎药”,如大家熟悉的布洛芬。而红糖水其实就是红糖加上热水,主要成分是蔗糖,没有抑制前列腺素的作用,喝到胃里的热水也无法对子宫起到解痉的作用。
日常生活中,女性朋友该如何预防和治疗痛经呢?疾控专家支招,首先应不吃生冷食物,不抽烟饮酒,经期不喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料,注意保暖,保持良好的生活习惯。
如果有严重痛经,可以在医生的指导下正确使用非甾体抗炎药,最好提前一天或一有症状就吃。布洛芬类止痛药不会上瘾,小剂量也不会给代谢带来负担。热敷被证实能缓解痛经症状,痛经时,可以把热水袋放在小腹处。
需要提醒的是,以上所说的痛经都是指“原发性痛经”,还有一种痛经是由体内脏器病变引起的“继发性痛经”,一定要及时到医院就医。
通讯员张凌云
记者冯启榕