酷暑将至，线上线下各种防晒用品早已热销。“脸基尼”面罩今夏再次出圈，男士们纷纷加入防晒大军……可是，防晒用品越贵越好吗？市民如何科学防晒？本报记者就此展开调查。

（7月9日本报4版）

防晒也应有个度

□周志宏

有人认为，在防晒产品选择上，价格越贵代表着效果越好。但有关专家指出，购买防晒产品时，要选择带有一定防晒标识的产品，而不是只看价格。

关于防晒，有专家提出要“软硬兼施”，并非“全副武装”。如果无法避免室外“被晒”，不妨采取硬防晒、软防晒相结合的方式。所谓硬防晒，就是戴帽子、口罩、撑伞，穿有一定防晒系数的衣服等。而软防晒，就是涂抹防晒霜等防晒产品。

值得注意的是，防晒也应该有个度。炎热夏天，有人戴了好几层口罩，却不知，过度遮蔽后容易导致中暑。而且，长期全副武装式防晒，还可能会导致缺钙。因此，要特别注意在保护自己不被晒伤的情况下，挑选合适时间段，适度接触紫外线为最佳。

科学防晒很重要

□新平

现在网络发达，科学认识防晒产品，了解一些防晒知识很方便。在购买防晒用品时，应根据自身肤质和日晒强度进行选择，而不是盲目追求高价位的产品。

就说防晒产品的使用，无论是多么昂贵和高效的防晒产品，如果使用不当，也无法达到预期的效果。正确的使用方法包括涂抹量的掌握、涂抹频率的合理安排以及涂抹的全面性，不要只关注脸部而忽略了身体其他部位的防晒保护。

购买防晒产品若想不被商家夸大宣传忽悠，不交“智商税”，就要主动学习一些防晒知识。这样就能真正认识到，质量和价格并不总是成正比的，选择适合自己的防晒产品更为重要。科学防晒包括正确选择和使用防晒产品，以及采取额外的防护措施。记住，保护皮肤的关键在于科学防晒，超越价格的理性消费，才是保护我们肌肤健康的最好“防晒霜”。