杭州亚运会开幕在即，届时将有来自23个国家的230余名运动员和参赛马匹来到桐庐，上演盛装舞步、障碍赛、三项赛等巅峰对决。

你有没有想过“龙马花雪毛，金鞍五陵豪”的洒脱生活有一天在南通也能与你相遇？穿越S335省道，抵达通州区鲜花小镇附近，在那里我们找到了一群在城市边缘策马扬鞭的“濠”杰。

通州硬汉从小有个骑马梦

黝黑的皮肤、深邃的眼睛、匀称健硕的身材……在张海林身上，有一种平原地区的男子少有的野性。

“小时候看电视剧，男主角在马上神采飞扬的样子非常吸引我。”儿时埋下的梦想，在他心里慢慢发芽。直至六七年前，他在抖音上看到一段骑马的视频，那种快意潇洒再一次触动了他。

当时，南通骑马的人并不多。凭着满腔热情，张海林通过网络搜索到山东济宁有马匹销售基地，于是驱车前往，花5万元买下了自己人生的第一匹马——阿拉伯半血马。“那个时候，南通的正规马场并不多见，我就在家门口找个空地，自学骑马。”张海林对马儿十分上心，吃的口粮都是从外地空运到南通的畜牧草。“养马就和养狗一样，你喂了它，它就会认你做主人。”

从一开始在空地上自学骑马，到建立规范化马场、聘请教练进行专业教学，张海林用了6年。现在他也不再是一个人骑马了，他身边集结了一帮同样爱骑马的朋友。“我们因为骑马聚集到一起，成了朋友。”张海林说，每逢周末，大家相约骑马、聚会喝酒，仿佛找到了小说里那种侠气纵横、快意恩仇的感觉。

5年前，南通只有不到20人骑马，现在已经有近千人爱上这项运动，其中受张海林影响的就有一两百人。

妻子紧随其后成为“骑士”

早在1900年第2届奥运会上，马术场地障碍赛成为正式比赛项目。从赫尔辛基1952年第15届奥运会起，女骑师被允许参加奥运会，马术也成为奥运会中第一个男女同场竞技的比赛项目。作为一个团队，马匹和选手将共同获得奖牌和名次。

受张海林的影响，妻子沈莉也成了一名马背上的佳人。“看着老公因为骑马身材逐渐变好，我也心动了。”沈莉直言，骑马减肥的作用最明显地表现在小腹，而这个部位的脂肪通常也是最难消除的。骑马需要腰腹部发力、核心收紧才能保持平衡，时间长了，腰腹部自然而然变得紧致有型。

而最让夫妻俩痴迷骑马的原因，则是心理减压。“骑马带给我们满满的自信、快乐和成就感。只要一上马，生活中的烦恼都随着马蹄声烟消云散了。”

被治愈除了身体还有心灵

“微风拂过，草丛轻轻摇曳，发出沙沙的声响。我和马儿似乎要一起远走天涯……”这是宋凯在朋友圈写下的骑马感言。

宋凯工作时经常一坐就是一天，肩颈腰部处于紧张状态，随之而来的还有发福的肚子。“骑马是一项可以锻炼到全身心的运动，你需要集中精神调动全身肌肉去保持平衡。可以和马儿诉说不能和人言说的心事。”宋凯说，马儿也许听不懂你的话，但能感受你的情绪。你迷失低落，它会用脸轻触你的身体；你情绪高昂，它就带你驰骋马场。

如今，在张海林马场里骑马的人形形色色，年龄跨度从3岁到60岁，男女老少都有。35岁的于冰洁一袭白衣，绕着马场酣畅淋漓地跑了好多圈，直到她和马都精疲力竭，颇有“女中豪杰”的风范；29岁的张预闻在骑马中享受风和自由的感觉，通过个人抖音号“张哇塞”展示策马奔腾的潇洒，还充当起“马背上的摄影师”，一边骑马一边帮马友记录下精彩视频；10岁的小男孩王锐灵来自通州小学，属马的他通过骑马找到勇敢的力量和学习的动力……

夕阳下，张海林、张预闻等几名马友一同扬起马鞭，那样的自由和洒脱，让人仿佛置身“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的情境中。

正如宋凯所说，骑马治愈的不仅是身体，还有心灵。

本报记者冯启榕

本报见习记者朱颖亮