最近，通城各大医院儿科爆满，不少孩子出现了咳嗽症状。市中医院推拿科主治中医师曹颖提醒：小儿推拿，对于缓解儿童迁延性咳嗽疗效较好，宝爸宝妈可以动手学起来。

咳嗽是小儿最常见的肺系症候之一。其中，内伤咳嗽多因小儿平素体虚，或外感咳嗽、日久不愈、耗伤正气，致肺阴虚损；或小儿先天脾胃虚弱、易为乳食所伤，致脾失健运、痰湿内生、壅阻气道，致肺气失宣，也会引起咳嗽。因此，治疗需要辨证论治。

“肺为娇脏，加之小儿形体未充，卫外不固。若治之不当、失治、误治，损伤肺气则易迁延不愈。”曹颖介绍，对于这类迁延性的咳嗽，小儿推拿治疗有其独特的优势。

她建议家长可以通过“清肺经”“揉天突穴”“推膻中穴”“揉肺俞穴”等4种小儿推拿的方法来尝试。“清肺经”是指一手持小儿无名指固定，另一手沿整个无名指掌面自指根推向指尖100~500次，能够起到宣肺清热、疏风解表、止咳化痰的功效；“天突穴”位于胸骨切迹上缘正中凹陷，用中指指端按或揉该穴30次，可以理气化痰、降逆平喘；“膻中穴”位于两乳头连线中点、胸骨中线上、平第四肋间隙，可以用食中指自胸骨切迹向下推至剑突50~100次，能够宽胸理气、止咳化痰；“肺俞穴”在第3胸椎棘突下、督脉旁开1.5寸，可以两手拇指或一手食、中指的指端或螺纹面着力，同时在两侧肺俞穴上揉动50~100次，能够益气补肺、止咳化痰。

曹颖提醒，小儿咳嗽之时，日常防护也很重要。建议家长注意气候变化，及时增减衣物，佩戴口罩，勤洗手，尽量避免去人员聚集的地方，防止外邪侵袭；少食辛辣香燥及肥甘厚腻，以防燥伤肺阴；外邪未解之前，忌食油腻荤腥，咳嗽未愈之前，忌食过咸过酸食物；避免刺激咽喉部的食物及其他因素，如烟尘刺激、喊叫、哭闹等；病后注意休息，多喝水。

本报通讯员秦璐

本报记者冯启榕