天气回暖，万物复苏。野餐、烧烤、放风筝成为市民踏春巡游的不二之选！游玩过后，不少人皮肤“小状况”不断，红斑、肿胀、瘙痒……春季皮肤问题防不胜防，常见的皮肤病有哪些？南通市第六人民医院皮肤科医生来支招。

过敏性皮炎。一般由花粉引起，女性多见，可反复发生。主要表现为面部出现红斑、丘疹、轻度肿胀、脱屑、瘙痒，也可全身出现红斑、风团。预防措施：皮肤敏感的人户外活动时要避免到花草多的地方，外出时需戴口罩，面部可涂些隔离霜。

光感性皮肤病。多见于服用或接触光敏性食物后，如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果等；或使用含光感物质较多的化妆品、药品，经紫外线照射后发病。主要表现为面、颈、前臂伸侧、手背等暴露部位出现红斑、丘疹、风团样或水疱等皮疹，日光照射后，皮损明显加重。预防措施：外出时，为防止长时间暴晒，可适当外涂防晒剂，或用宽边防护帽或伞遮挡。

春季瘙痒症。瘙痒症好发于下肢，主要表现为皮肤干燥、脱屑、瘙痒。春季瘙痒是冬天的延续，一些瘙痒病人在初春也不会好转，特别是老年人，由于皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退，更容易发病。预防措施：不能勤烫洗，洗澡水温不宜过高，少用香皂、沐浴露，经常抹些滋润性护肤品，内衣选择质地松软的棉织物。

色斑。色斑爆发期在夏天，但春季日照时间比冬天延长，春天皮肤娇嫩，耐受性差，紫外线穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题，往往也会使皮肤出现晒斑。预防措施：避免日光过度直射，外出用口罩、太阳帽、遮阳伞遮阳，选择适合自己皮肤的防晒霜。

痤疮。春季气温升高，紫外线增强，皮肤新陈代谢加快，更易出油，从而引发粉刺和痘痘等皮肤问题。预防措施：保持面部清洁，减少毛孔堵塞的机会，选择低油保湿的护肤品。

感染性皮肤病。春季冷暖空气频繁交替，人体抵抗力水平下降，常常会出现病毒性感染，如水痘、带状疱疹、手足口病等，尤其是上呼吸道感染，少数人会出现相关皮肤疾病，如病毒疹、风疹、麻疹、猩红热和金葡菌性烫伤样皮肤综合征等。预防措施：注意冷暖，劳逸结合，加强锻炼。避免直接或间接接触患者，注意养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁干燥，勤换衣、洗被。少穿球鞋或不透气的皮鞋，不要与宠物过分亲密接触。 严炜 汤蕾