李爱婷

娃作业“糊”掉之后，忙不迭地画画了，画了自己和妈妈去逛水果批发市场。她把美术课看到的水果图片、学到的水果知识都画上去了。还告诉我，自己最喜欢酸酸甜甜的草莓，画了自己在弯腰挑选草莓。

看书得知，宋美龄能活那么久，除了自身比较开朗、作息规律外，还跟她每天吃一个苹果有关。她在晚年牙齿不好的时候就把苹果打成汁喝，这也算吃水果了，只是免得嚼了。

还有说法是，吃榴莲能延年益寿，“一只榴莲三只鸡”。一只榴莲能顶三只鸡的营养吗？我有点怀疑，似乎夸张了点。对于水果的态度，我的观点是不必每天吃，渴了、馋了、天气转暖了适当吃一些，吃那么多含糖量高的水果，对有的人来说也是负担。

总记得小时候，冬天，从闷热的大澡堂里出来能一口气吃两三个橘子，既解渴又补充维生素。