“以前开心时要吃顿炸鸡庆祝，不开心时要点杯奶茶安慰，自己的体重就像坐上了过山车。”18日，家住崇川区的王小姐边翻看两年前拍的毕业照，边感慨着自己曾经纤瘦的身影。王小姐毕业不到两年时间，她和男友吴先生的体重在加班与外卖中悄然膨胀，直到体检报告亮起“脂肪肝”和“超重”红灯。

近期，国家卫生健康委员会主任雷海潮在记者会上用了7分钟谈减肥问题，“国家喊你减肥啦”冲上各大社交平台热搜话题；而早在去年6月，国家卫生健康委等16个部门就已联合启动为期3年的“体重管理年”全国性健康活动。

最新数据显示，我国成年人超重肥胖率已突破50%，由此引发的心血管疾病年轻化趋势令人警醒，让不少年轻人第一次直观感受到“裤腰带上的革命”绝非玩笑，那些因肥胖引发的各种疾病案例让他们触目惊心。王小姐和吴先生在社交平台刷到关于体重管理的宣传视频后，两人相视一笑：“国家都喊话了，咱们得支棱起来！”

由于工作原因，王小姐和男友吴先生只能利用碎片时间进行健身锻炼。前段时间，两人果断购置了一辆用于骑行锻炼的公路车，打算在上下班通勤时骑行。他们还购买了壶铃，在家里进行一些无氧运动，“购置这些健身器材，重要的是要逼着自己养成良好的健身训练习惯。只有这样，才能慢慢响应国家的号召将超重的体重降下来”。

像王小姐和吴先生这样下定决心进行体重管理的，还有不少体重超重者。随着生活水平的提高和生活方式的改变，居民体重超重和肥胖问题日益突出，成为高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的重要危险因素。