“我非常喜欢中医，以后我要成为一名中医。”“这么多的中医药知识，我要用本子把它们记下来。”“菊花可以清肝明目，我要经常让妈妈用它来给我泡水喝。”……12日上午，来自紫琅一小、通师一附、朝晖小学、城中小学等校的20余名江海小记者及家长走进南通市中医院，参加中医药文化亲子体验活动，沉浸式感受中医魅力，纷纷发出感叹。

春天正是“长个子”的黄金期。活动伊始，医生为小记者和家长们揭秘了春季的“蹿个儿”密码，围绕中医助长理念与原则、饮食调养与营养补充、运动锻炼与身体活动安排、睡眠质量提升策略部署及情绪管理与心理支持工作展开等五方面内容，提醒大家“拔高趁春天”。现场，小记者们体验了助长贴、防感香囊及助长足浴包。

随后，小记者们与医生一同走进奇妙的中草药世界。家中厨房里有哪些常见中草药？水果可以成为中草药吗？它们分别有哪些特性和作用？随着一个个疑问的提出，小记者们化身小小郎中，了解药材的名称、用途及疗法，尝试“草药对对碰”“气味猜猜猜”“动手实验室”等游戏，亲手制作香囊、种植紫苏和金荞麦，感受中医药文化的博大精深。

走出课堂，走进社会，此次活动通过中医药文化的宣讲、感知、体验、实践、互动等环节，让小记者们更好地认识中医、感受中医、了解中医、热爱中医，自觉成为中医药文化的传播者和践行者。

文/高阳 图/李斌