□汪微

那回乘车外出，晴空万里，春光明媚。我坐在副驾驶座，车外的美景一览无遗。当时我心情很好，一直在观赏窗外变幻的一切，这样持续了三四个小时。可就在快要到达目的地时，我突然发现眼前车窗玻璃上有一块不小的灰不溜秋的斑点，很是碍眼。说来也怪，从那一刻起，我再也没有心思去欣赏窗外的好景致了，而一直把注意力放在那块斑点上，而且越来越觉得它煞风景，心情也变得烦躁起来。直到下车，都没有能摆脱心理上的一种奇怪阴影。

后来我细细琢磨：为什么在没注意到那个斑点之前，我能保持愉悦的心态，而一旦发现了那个斑点之后，就觉得大煞风景，心情也随之变得比较糟糕呢？其实那个斑点一直就在我的眼皮子底下，在车上的大部分时间，我只顾透过窗玻璃看窗外，没有注意到它，它也就等于不存在；可一旦发现了它，而且随后在我的心理上被无限制地放大，就导致了内心不小的波动，这就是心理暗示的力量。想到这里，我不禁哑然失笑：在现实生活中，这种“车窗上的斑点”其实比比皆是，那就是被人们称为“缺憾”或“美中不足”的东西，聪明人总是对它视而不见，眼里只有美景，心中只有快乐。古人云，人生不如意事十常八九，即便如此，赏心乐事总有一二吧？如果我们总能把目光集中在称心如意的事情上，而对那些暂时的缺憾学会搁置，学会淡忘，那么生活中将会增添多少乐趣！

人生的烦恼从哪里来？当然是从自己的心中生起。其实，世上本无事，庸人自扰之。要想远离烦恼，办法只有一个，就是善于把貌似烦恼的由头搁置一边，从而忘记烦恼。“心如工画师，能画种种物”，既然心灵一时卡顿，何不换一张画纸，画一幅“万里时空，一朝风月”图呢？英国前首相丘吉尔曾说：“如果我碰到烦恼，就会想起一位老人临终时说过的话，他说大半辈子都活在烦恼中，可是事实证明，大部分本以为烦恼的事却从来没有发生过。”这句话让我深受启发，很多时候，一个人调整心态能力的大小取决于能否巧妙地把“有心”变成“无心”。对“有心”与“无心”的关系真正领悟到家的，我觉得要数唐代诗僧寒山，他说：“吾心似秋月，碧潭清皎洁。无物堪比伦，教我如何说？”原来“有心”与“无心”的切换，往往就在于一念之间的顿悟!

再回到那块车窗上的斑点，它的存在是客观的，而它对人心理上施加的影响却取决于你的生活态度，你的内心学养。哲学上讲究对“无差别境界”的追求，当你有意无意地觉察眼前车窗上有了斑点时，你完全可以穿越玻璃，把自己的视野放到窗外更辽阔的地方，那么你领略到的必定是一个更精彩、更美好的世界。到那时，赏心悦目的景致尚且让你感到应接不暇，哪里还顾得上那块不起眼的斑点呢？