本报讯 昨日，由南通日报社举办的“女性健康与营养”公益讲座在安利南通体验馆举行。市肿瘤医院乳腺外科副主任、南通市医学重点人才、硕士生导师黄向华，国家公共营养师、国家注册营养师葛华燕围绕“女性乳腺健康”“她营养”两大主题精彩开讲。

乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌，这些乳腺疾病之间有什么关联？在当天的讲座上，黄向华针对女性朋友关心的问题，通过图文并茂的方式逐一详细讲解。“工作压力大的白领女性和中年妇女是乳腺增生的高发人群；乳腺癌则多发生在45-65岁女性，近年来趋于年轻化，尤其以大龄未婚或婚后未育者多见。”黄向华提醒，女性朋友可以在日常生活中通过“四步乳房自检”进行自我检查，同时养成良好的生活方式，定期到医院进行乳腺筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。

“女性在经期、孕期、产期、哺乳期、更年期等不同时期都有不同的营养需求。”活动现场，葛华燕结合自身经历，现身说法，强调女性营养是贯穿女性全生命周期的重要健康因素，她特别提醒，哺乳期女性更要注重钙、铁、锌、叶酸、维生素D等营养素的摄入。

本次活动是“健康促进科普基地”落户安利南通体验馆后举行的第六场公益“健康大讲堂”，由南通日报社旗下的南通名医团视频号全程直播，吸引了近4000名网友参与互动。去年5月，由中国健康教育中心指导、中国疾病预防控制中心及中国营养学会支持的“健康促进科普基地”在安利南通体验馆正式揭牌。这也是安利继北京、上海、广州、深圳等地后，又一个落成的“健康促进科普基地”。

·冯启榕·