七月下半月和八月上半月，简称“七下八上”，是我国主汛期的重要阶段之一。“七下八上”为何如此多雨？面对汛期，有哪些注意事项？

在“七下八上”时，西太平洋副热带高压达到全年最北位置，水汽不断向北输送，这股暖湿气流一旦与东移南下的冷空气相遇，就容易形成强降水和持续性降水。此时，北方进入主雨季，同时南海和西太平洋的台风活动也进入活跃期，影响沿海地区。北方的雨在汛期分配集中，暴雨强度大，南方虽然雨水多，但分布在数个多雨时段当中。北方承载暴雨能力通常比南方弱，容易出现洪涝及城市内涝，山洪、山体滑坡、泥石流等次生灾害。

这段时间，要关注天气预报、山洪预警，提前规划行程，尽量避开山区、河道等危险区。下雨时，尽量不要在有积水的道路上行走，尽量贴近建筑物，不要靠近有漩涡的地方，防止跌入缺失井箅的水井、地坑等危险区域，尽量避开灯杆、电线杆、变压器等可能连电的物体以防触电，不要在涵洞、立交桥低洼区、地下通道等地势较低的地方避雨。遇到山洪时，要立即按照预警信息提示，或向沟道两边高坡上跑，千万不要顺沟跑。同时，在山洪易发地区也要常备哨子、手电、救生衣等应急物品。