□寒塘

后天也就是3月23日上午，2025年南通马拉松赛将鸣枪开跑、燃动全城。

春天是充满希望的季节，涌动着澎湃的生命力。如今很多城市都选择在春天举办马拉松，将其作为城市品牌和影响力的集中展示。今年的“通马”是第三届，报名人数、受欢迎程度创历史新高，全马和半马的报名人数较去年翻了数倍，中签率均不到30%。更令人瞩目的是，在全马和半马中签选手中，外地选手占比70%——这也意味着，超万名跑者将跨越山海奔赴南通。

火爆的人气背后是南通马拉松从区域赛事跃升为全国性IP的底气。作为中国田协认证的A1类赛事，“通马”以“跑一场马，识一座城”为内核，把南通的文化基因和人文温度注入赛事细节，让竞技的激情与城市的魅力完美交织。42.195公里的赛道串联紫琅湖的潋滟、狼山的苍翠、滨江的壮阔。3万人的规模，全马、半马与欢乐跑项目如同三条跃动的脉搏：精英选手和草根英雄以破风之姿冲击纪录，普通市民则以欢乐步伐共享全民健身的盛会。每个人都能在这里找到属于自己的节奏，这种全民参与的感召力，让南通马拉松成为连接你我、点燃热情的纽带。

一个热爱跑步的人，必然是热爱生活的人，带着突破舒适圈的毅力，带着对健康的坚守和超越自我的自信，用脚步触摸大地的心跳，感受城市的肌理。一个给热爱跑步的人们更多安全感和幸福感的地方，必然也是宜居宜业的活力之城。在南通，越来越多的市民正奔跑在越来越多的高品质绿色空间和健身步道。南通也是一座奔跑之城，正以“‘七虎’竞南通 十强逐江海”的精气神，向世界展示着从“制造”到“智造”的新形象，跑出跨江向海、推动高质量发展的加速度。

万事俱备，只等你来。2025南通马拉松，天时地利人和。这不仅是一次奔跑，更是一场精神的洗礼，一次个人与城市、与他人、与自我对话的机会。这也不仅是一场速度与耐力的狂欢，更是一次城市精神与人文情怀的共振。在这场融合速度与激情的现代叙事中，每个人都在抒写着自己的“通马故事”。

奔跑吧，每一位热爱生活、追逐梦想的朋友。让我们以奔跑致敬生命，用脚步共鸣时代。南通在等你！美好未来在等你！