观看他的太极运动展示，一招一式行云流水，显示了武术功底的深厚。他的身材不高，面色红润，初见他的人都无法将他与76岁联系起来。他免费传授太极拳技法，桃李遍江海，使许多学子收获了健康。他，就是崇川区太极运动俱乐部主任赵湧涛。

由于父母亲都在京剧团工作，赵湧涛从6岁就开始锻炼身体。天蒙蒙亮，他就练起了压腿等基本功，让早起的小伙伴吓了一跳。10多岁时，赵湧涛进了京剧团，经过摸爬滚打，逐渐成为京剧团的武打演员骨干。

在他40岁那年，京剧遇冷，很少有演出任务。当时，他的妻子在企业工会当广播员，需要经常把录音磁带送到人民公园。赵湧涛在完成这一任务后，看到公园里有不少人学打太极拳，于是加入了这一行列。因为基本功扎实，他学习太极拳比一般学员进步快，没多久便成为学员中的佼佼者。随着时间的推移，赵湧涛从学员变身为老师，带领一班学员先后在更俗剧院、文峰公园、人民公园锻炼，后来又来到审计博物馆晨练。

2014年，市、区老年体协要求成立崇川区太极运动俱乐部，他被推选为主任。自此之后，赵湧涛经常带领学员参加市、区老年体协组织的各种公益活动，特别是在市老年体协每年组织的江苏省老年人体育节中，总能见到他矫健的身影。

太极运动老少皆宜，作用在于养生、健身和防身。赵湧涛表演的太极功夫扇吸取了中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合，表现在太极拳美学的特征上，展现了阴柔之美与阳刚之美的统一。

他打太极拳30多年，身体素质得到了提高。练习太极拳对感官功能的锻炼、改善心肺功能和锻炼协调能力起到很好的作用，对疏通经络、刺激穴位也非常有益，有助于老年人的平衡和身体协调。

现在，赵湧涛带领徒弟1000多名，甚至还有外地的老人向他求教。崇川区太极运动俱乐部现有会员400多名，其中年龄最大的89岁。俱乐部每天开展晨练活动，中老年人都很乐意参加，觉得非常开心。一些学员原来有中风后遗症、高血压和睡眠质量不高等毛病，跟着赵湧涛学打太极拳后，症状都得到不同程度的改善。

赵湧涛对武术有着特殊的爱好，讲究精益求精。他经常指导学员打太极拳要注意手眼身法步，虚领顶劲，腰为轴，脚底生根，走好弓步和猫步，处于绵绵不断的状态，不要有起伏。学员在他的精心指导下，进步很快。

赵湧涛带领团队参赛和表演结束时，来一个劈叉或者侧空翻，立马博得观众的一片掌声。他先后多次参加省和市组织的比赛活动，被省武术协会评为武术六段，并多次被授予省优秀社会体育指导员荣誉称号。 戴卫民

赵湧涛在练太极。