“我们是在国家提出‘双减’理念前就按照人的成长需要对学校课程进行整体架构，可以说，启外的课程建构思想和国家的‘双减’和‘双增’政策是完全一致的，并为后来很多学校推进‘双减’和‘双增’提供了‘启外方案’。”李建成说。在启外，课程按照学生成长需要分为四大类，以国家课程为核心的“基础课程”、以培养兴趣为核心的“拓展课程”、以发展潜能为核心的“挑战课程”、以丰富生活为核心的“闲暇课程”。在基础课程实施过程中，开齐、开足、开好国家规定的所有课程，并围绕“学生参与课程建构”的理念，进行校本化实践。在拓展课程实施过程中，根据每个学生的成长需要，围绕科学、人文、艺术、体育等八个方面开设了100多门拓展课程，每个学生可以自选两门课程进行拓展学习。在挑战课程实施过程中，根据每个学生潜能开发的不同需求开设了“一对一”课程。在闲暇课程实施过程中，根据学生学习和生活空间的需要，开设诗词铃声、故事伴睡等课程，让大家在潜移默化中学到知识。

在此基础上，启外对教育、课程和教学进行了重新定义：“教育——启迪每一个人自主成长的过程”“课程——师生共同探究未知世界的过程”“教学——师生参与课程建构的实施过程”。在五年多的实践中，启外围绕“教育”“课程”和“教学”这一校本定义，不断深化教学改革，努力将“课程建构和教学融为一体”，形成了“启迪成长”的校本教学模式。目前，学校已逐步形成了“在自主学习中建构课程，在交流学习中建构课程，在迁移学习中建构课程，在反思学习中建构课程”的高效学习范式。通过“堂堂清”，切实减轻学生作业负担，实现了“发展师生、发展课程、发展世界”的校本教学目的。

传统的教学模式是老师提问、学生回答；比较灵活的教学方式则由老师进行启发式教学，但是在很大程度上还是用“学生答”代替“老师讲”；启外则鼓励学生自己提出问题、师生一起寻找答案。这种教学模式融教学和课程建构于一体，核心是让学生学会自主学习、交流学习、迁移学习和反思学习，而老师则在提供资源、启迪对话、指导实践和反思教学方面充分彰显引导作用，在此过程中师生一起成长，共同促进课程发展。比如教学负数时，老师会让学生自己寻找生活中的负数，思考为什么会有负数存在，整堂课轻松活泼，让学生在快乐的氛围里掌握数学知识和生活之间的关系，打通知识之间的联系。学习课文时，老师不是没有目的或漫无边际地开展教学，而是引导大家围绕课文“写了什么”“怎么写的”“为什么写”“还可以怎么写”进行赏析。问题探究中，不但架构了知识，还提高了大家的美文鉴赏能力和写作能力。目前，学校已逐步形成了“自主学习，相互启迪，踊跃展示，当堂巩固”的课堂教学样态。

作为一所寄宿制学校，启外一直推行高效的作业教学改革。不仅改变当下将“作业”作为学生巩固知识技能的做法，还对作业的功能进行重新定位：“作业即育人”——通过作业发展师生，“作业即课程”——通过作业发展课程，“作业即创造”——通过作业解决生活中的问题，发展世界；并将“作业”放到“教学”角度进行整体架构。同时，确保学生作业都能在晚自习时间完成，实现学习任务“天天清”，进而也促进作业效益和教育教学质量的全面提高。一方面，切实减轻学生作业负担，实现了夯实基础、提高质量、提升能力的目的；另一方面，也解放了家长，让家长安心工作，免除后顾之忧。