□李婕

又到新学年开学季，无论是即将踏入新校园的新同学，还是升高一个年级的老同学，都会面临不同程度的心理适应挑战。学生的心理健康问题，是党中央高度关心、全社会高度关注、广大人民群众非常关切的时代性课题、社会性难题。

青少年的心理敏感稚嫩，需要精心呵护，才能健康成长。近年来，我国青少年心理健康问题日益严重，国家卫生健康委员会的流行病学调查数据显示，约有17.5%的儿童青少年有心理和精神障碍，且呈现低龄化、普遍化和严重化趋势。青少年因心理疾病引发的极端案例也日趋增多。相关数据和案例都表明心理健康问题正在严重影响青少年的健康成长。因此，培养学生的健康心理，不仅仅是家庭和学校应当严肃关注的问题，更是全社会应当承担的重要责任，需要多措并举、对症下药、落细落实，为孩子们构筑心灵防护的坚实屏障。

心理健康教育，如何从口头上重视到行动上落实，首先需要制度约束作为保障。2023年，教育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，将学生心理健康工作提升到国家战略高度。2024年，政府工作任务中增加了“加强学生心理健康教育”，教育部举办了全国学生心理健康工作研讨班。从全社会来看，心理健康教育已是大势所趋，形势所需，全社会及广大教育工作者要从思想上高度重视，将学生心理健康教育放到学校工作的重要位置，切实采取有效措施加以推进。

作为一项专业性较强的工作，心理健康教育，还需要高素质心理健康教育工作者的积极参与。教育管理部门要针对性强化专业心理健康教育师资的配置和培养，确保在校园内常态化开展心理健康教育。在各年级建立学生心理健康档案，定期开展心理健康普查，及时掌握学生心理健康状况，做好个性问题的处置，对有异常情绪和异常行为的孩子及时进行有效心理干预。在不断实操实练中，稳步提升心理健康教育教师的工作技能和业务水平，确保有专业的排查、辅导、咨询、干预，守护学生心理健康。

很多心理健康问题，由个体内心的情感需求与实际感受之间的落差导致，归根结底还需用真诚的情感来呵护。从家庭层面来说，家长要多倾听孩子心声，关注孩子的情感需求，多关注孩子的行为表现，及时了解背后原因，帮助孩子解决问题。要关注孩子的社交圈，鼓励孩子与同龄人建立良好的人际关系，培养团队协作能力和人际沟通能力。从社会层面来说，要加强心理健康教育氛围营造，增加对儿童青少年心理发展特点、心理疾病的常识科普，运用各种渠道和资源帮助青少年获取心理健康知识与外在支持。

家庭、学校和社会是青少年成长的三大支柱，关注青少年心理健康，需要家庭、学校和社会共同努力，帮助广大青少年提高心理素质、塑造健全人格，在未来人生路上心有暖阳，逐光而行。